在當今的社會，喝酒已經跟我們密不可分了，酒逢知己千杯少，喝醉的滋味是很難受的，那麼有木有簡單的最快最有效的方法呢？今天小楊整理了一下。
最簡單的就是喝水了，為什麼要喝水呢？好的酒，水分較少，喝醉後，酒精有利尿的作用，所以會頻繁的上廁所，導致身體水分迅速排除，這時要補充大量的水分，加速循環，你懂滴。迅糖茶水解酒糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，並加速排泄。
一、解酒的水果
西紅柿：生吃或者喝西紅柿汁，後者效果更佳。由於西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒後頭暈狀態，從醉酒中清醒
香蕉：因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
葡萄：酒前吃也有效果，可降低酒精濃度。過來。
西瓜：西瓜有利尿作用，還可降溫。
二、注意事項
不能喝茶葉水，茶中的茶鹼會刺激腎臟加速利尿作用，由於排水過速，會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟，刺激腎臟，腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激，造成排尿過多，使腎臟負荷過重，有害物質沉積在腎臟產生結石。牛奶及其有關製品中富含一種被稱為蛋白的成分，與酒精結合後，對血管的彈性組織有傷害作用，容易使脂類物質特別是膽固醇較容易沉積在血管壁上，從而使血管逐漸被堵塞，並且最終導致動脈硬化。
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