作者：羅大倫 中醫博士，《百家講壇》中醫主講專家，出版有多部醫學著作

來源：新浪博客

龍眼肉雖然是食品，但是在中醫裡面卻是一味藥，竟然有很多功效，有時甚至可以力挽狂瀾，尤其是在女性養血方面，在女性血虛得嚴重，一般藥物無法見效的情況下，龍眼肉有著大家想不到的作用。下面我用具體的事例來講述龍眼肉的奇妙用處。

中醫認為龍眼肉甘溫，補心氣，益脾陰。我們所提到的龍眼肉不是鮮的，而是幹的龍眼肉，顏色發紅，一般是藥店買的，它養血的作用也非常的好。

我用龍眼肉養血，一般會採用王孟英的玉靈膏這個方子。

王孟英是食療大家，他寫的《隨息居飲食譜》裡面寫了很多食物的藥用功效，其中在龍眼肉這裡，寫了玉靈膏這個方子，因為一般我們服龍眼肉，會覺得它熱，有的人會上火，但是西洋參是涼的，所以王孟英會用十份的龍眼肉，配上一份的西洋參，比如，一百克的龍眼肉，配上十克西洋參，然後在鍋上蒸，王孟英說「日日於飯鍋上蒸之，蒸到百次」，算下來怎麼也得40小時以上，這是藥性平和，效果也最好。然後每次吃的時候，用一羹匙的量，開水沖服，每天一次或兩次都可以。

這個方子，養血的效果特別好，但是有痰火的人不能用，孕婦忌服。一般是中醫診斷血虛的人，可以服用，王孟英說：「產婦臨盆服之尤妙」，說明對產婦失血的人效果還是比較好的。

起初我沒有想到這個方子效果那麼好，後來越使用越覺得奇妙，再後來就在做節目的時候，給大家介紹了。很多血虛的朋友用了都說不錯。

我用玉靈膏的例子較多，現在講述一個比較典型的。

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