肝臟是人的身體上最重要的器官，它的主要作用就是幫助身體排毒，肝臟不好的話，會直接影響到人的身體的毒素的排出，如果身體內毒素積累到一定程度，那麼就會誘發人的身體上的各種病變。

一般來說，肝臟不好，一般會體現在臉的這幾個地方。

1、嘴

如果一個人老是特別容易感到口乾，特別想喝水，而且經常嘴裡特別淡，感覺沒味，甚至會覺得很苦，有時還會伴有口臭。

而這些讓人難受又尷尬的身體症狀，都是在提醒人們，肝火太旺了，要給肝去火了

2、皮膚

如果一個人在一段時間內突然出現皮膚粗糙、臉色灰暗，容易色素沉著，出現色斑，特別是黃褐斑的症狀，就要考慮是不是肝臟出了問題。

而且一個人如果身體好的時候，會給人一種紅光滿面的感覺，而病人，卻常常臉色不好。

如果膚色的顏色發暗，眼眶四周發黑，除去熬夜的可能，就應是肝臟產生了病變，導致黑色素代謝困難，而如果是膚色發黃，則可能得了肝炎。

3、食指

中醫認為，手是人體很多的經絡的起止點，從手指和手掌就能夠看出身體的內部是否健康，而對應的正是肝臟的就是食指。

如果食指富有彈性，伸直後圓潤無指縫，說明肝臟功能良好，但如果食指表現為蒼白，甚至彎曲，指縫大，就表示肝臟功能不好了。

4、月經

如果肝臟不好，也會影響到女性的生理期。一旦肝火過旺，就有可能出現月經推遲、經血量忽大忽小，完全沒有規律可言，出現月經紊亂現象。

當然，這也可能跟內分泌失調有一定聯繫。

肝火過旺，還可能表現為精神萎靡不振，睡眠質量差，膚色經常性發紅。

5、舌苔

如果人的舌苔增厚，也有可能是肝出了問題。一般來說，健康的舌頭氣血充足，表現為淡紅色，也表示了臟器的健康。

如果舌苔增厚發白，就說明肝火和胃火過旺，需要去火排毒。

6、粉刺叢生

人體內有一種物質被稱為黃體荷爾蒙，它起著促進分泌皮脂的作用。

而肝臟卻能起到破壞黃體荷爾蒙的作用，以達到調整荷爾蒙平衡的效果。所以，肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

如果想要有健康的肝臟，需要避免熬夜，並且保證充足的睡眠質量，保持良好的情緒狀態，每天還可以多喝幾杯茶。

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