伴隨著剛剛過去的「世界強化免疫日」，氣溫也隨著越來越低，傷風感冒驟增。人體免疫力的高低大多由基因決定，但是環境的影響，後天因素的影響也很大。

那些人群免疫力差？

免疫力差的人群如何提高免疫力？

那些食物可以提高免疫力？哪些又是免疫力殺手。

怡仰健康的小編來給大家分享提升免疫力的基本原則和常見食物，希望有助於大家在寒冷冬季提升免疫力抵禦嚴寒。

這8種人免疫力最差

謹防5個免疫力「殺手」

提高免疫力的4個守則

7種營養提高免疫力

12種增強免疫力的食物

兒童、老人如何增強免疫力

轉載請註明來源：今天頭條