蘋果是我們常吃的一種水果，你一般會怎麼吃蘋果？有沒有想過將蘋果煮熟以後再吃呢？有獨特的功效哦！

一、嘴唇生熱瘡、 牙齦發炎 

​將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開後，將蘋果取出，連皮吃下。每天一次，連吃7~10個即可治癒。此法還有潤腸通便的功效。

​二、治療腹瀉

​蘋果中富含著果膠，果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出。將蘋果切成片放入碗中加水，放在燒開的開水的鍋中悶一會，即可食用。

三、補虛健脾、消化不良

​蘋果洗凈，去皮核切碎，與淘洗乾淨的山楂、大棗、粳米一起，加水煮成粥即可。此方除了用於消化不良外，還適用於高血壓患者。

四、清心潤肺

​蘋果切塊，豬肉1塊，花生若干，桂圓肉若干。除豬肉外，其餘材料一起放，若體質怕寒，可放陳皮一塊，至水開後放豬肉，煲至一個小時左右即可。在乾燥的天氣喝，有滋潤的作用。

五、可解酒

​蘋果洗凈，用鹽搓表面，然後再把蘋果切塊，放在碗中加入適量的冰糖入蒸鍋蒸製，鍋開以後再蒸製十到二十分鐘即可。蘋果蒸熟以後更容易消化吸收，可以讓人們酒後出現的嘔吐和頭痛症狀明顯好轉。

由此可見，熟吃蘋果大有益處。快去試試吧！

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