我的瑜伽傳奇-瑜伽故事有獎徵文比賽投稿徵文展示

5號投稿伽人  史珊珊

瑜伽對我來說，心靈的感悟很深。剛開始我以為瑜伽只是一項簡單的運動，以前我根本沒有接觸過瑜伽，只是身邊的朋友都在練，我一直想練習，可惜一直沒時間，要麼就是其它原因， 以前我覺得瑜伽是一種時尚的生活，很流行，覺得很有新鮮感，所以就想學瑜伽。當然也想過最壞的念頭，實在不行自己再做回以前的行業，但是自從我來到和平瑜伽經過一天天學習為什麼別人可以我不可以，我認為我不會比別人差，只是時間的長短而已。

經過一段時間的練習我深深體會到，瑜伽確實能夠改變一個人不良的習慣，比如脾氣，情緒，還有身體上的毛病，我以前就有老失眠、便秘的問題，現在這些問題都沒有了，的確給了我的生活帶來益處，所以我 現在覺得我要更加努力地去學習，吸取更多經驗和知識，去幫助身邊的每一個人。我覺得能夠把自己所學到的去幫助到別人是一種很快樂的事情，現在我也感覺得到瑜伽越學越輕鬆，快樂！我現在越來越熱愛瑜伽，我想我會堅持走下去，瑜伽既能讓我們的身體獲得健康，生活有活力，到內。心心靈都獲得很好的益處。

改變生活中很多的不良習慣，所以我愛上瑜伽，希望通過不斷學習，獲得更多的知識去幫助身邊每一個人！說出每個動作的感受和功效，我覺得能夠把自己所學到的去幫助到別人是一種很快樂的事情，現在我也感覺得到瑜伽越學越輕s松，快樂！我現在越來越熱愛瑜伽，我想我會堅持走下去，瑜伽既能讓我們的身體獲得健康，生。活有活力，內心心靈都獲得很好的益處。改變生活中很多的不良習慣，所以我愛上瑜伽，希望通過不 斷學習，獲得更多的知識去幫助身邊每一個人！

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