肝癌早期並沒有明顯的症狀，不容易被及時發現。多數病人發現時已到中晚期，治療較為困難，效果也不好。因此，對付肝癌，和對付許多其他的癌症一樣，最理想、最簡單可行的方法是預防。找出可能導致肝癌發生的危險因素，儘量避開它，是不失聰明的選擇。

下面這些人群，可能成為易發生肝癌的高危人群——

第一類人：肝炎病毒感染者

肝炎病毒，尤其是B肝病毒的感染人群，發生肝癌的機會要高於普通人群。在世界範圍內，B肝的高發流行區同樣也是肝癌的高發地區，我國就是一個典型的代表。

導致肝癌高發的頭號危險分子就是肝炎病毒，具體到我國這個B肝高發國，也可以說，最主要的危險因素就是B肝病毒。肝炎病毒可以引起急性肝炎、慢性肝炎甚至肝硬化，在這個基礎上，加上其他促癌因素的協同作用，最終可能導致肝癌的發生。不少肝癌病人，經歷急性肝炎——慢性肝炎——肝硬化——肝癌這樣的發病過程。

而在已開發國家，C型肝炎則成為肝癌的主要危險因素之一。

防癌貼士：我國人群中，B肝病毒感染率高達13%以上。而一旦感染B肝，目前還沒有徹底的根治方法。所以，預防肝炎是預防肝癌最重要的措施之一。

B肝病毒是經體液（如血液、分泌物等）傳播的。除了注意使用血製品衛生、不與他人共用剃鬚刀和牙刷等以外，接種B肝疫苗是最為簡便有效的預防方法。

第二類人：常吃霉變花生玉米者

調查提示，溫暖濕潤的地區，尤其是食用玉米、花生多的地區，肝癌的發生率相對要高些。可能的原因是，這些地區的人們往往容易吃到霉變的玉米、花生。霉變食物中含有一種黃麴黴毒素，又叫黃曲黴素，是得到確證的強致癌物，可以誘發動物的肝癌。

黃曲黴素誘發肝癌並不是一朝一夕的事情，而是一個長期、慢性的過程。如果長期攝入過量的黃曲黴素，毒素蓄積在身體里，產生慢性的中毒和致癌作用，其危害是不可低估的。

防癌貼士：霉變的食物，如霉變的玉米、花生、瓜子等含有較多黃麴黴毒素，不可食用。至於食品中黃曲黴素含量超標問題，恐怕只能寄希望於商家自覺地把好質量關、相關部門加強監督管理了。平時選購食品，儘量選擇正規廠家生產的產品。

第三類人：飲用水污染嚴重者

飲用水污染地區和肝癌的發生也有著密切的聯繫。飲用宅溝水、池塘水中的藍綠藻，被認為是主要的致癌因素之一。有一些著名的肝癌高發縣，如江蘇啟東縣，後來改飲深井水代替池塘水後，居民的肝癌發病率有下降趨勢。

防癌貼士：保護飲用水不受污染，注意飲水衛生。

第四類人：有肝癌家族史者

肝癌發生還有著明顯的家族聚集性，一個家庭中有幾個肝癌病人的例子並不少見。除了共同的生活環境、飲食習慣以外，遺傳因素起了不可忽視的作用。

防癌貼士：假如家族中有人患肝癌或其他類型的腫瘤，那麼家族其他成員應該格外注意。除了做到前面所說的防癌對策（預防肝炎、不吃霉變食物等）以外，還應該養成定期體檢的好習慣。

肝癌早期治療的效果比中晚期要好得多，但早期身體往往感覺不出明顯的不舒服，難以發現。這就可以通過健康體檢，及時發現身體的異常情況。如果你符合本文所說的肝癌高危人群特點，更應該在醫生指導下，定期檢測肝臟情況。在各種檢查手段中，特別值得推薦的有兩個項目：肝臟B超和甲胎蛋白（AFP）。這兩者是篩查肝癌的兩個主要手段。

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