許多人都會用「呼嚕打的響」來形容睡的香，唐吉友對此表示打呼嚕睡得香多半是假象。「一沾枕頭就睡，睡著了呼嚕響不停，這並不是睡得香，而是具有睡眠障礙。」唐吉友說，睡眠呼吸暫停綜合徵在成年男性中的患病率高達14%，20年間增長了3.5倍，在女性中的患病率增加2.5倍，由不到2%升至5%。

打鼾會造成間斷性缺氧

大多數患者對睡眠呼吸暫停綜合徵的危害認識不足，不願接受治療。但睡眠呼吸暫停綜合徵會造成睡眠過程中反覆的間斷性缺氧，不僅會有窒息的危險、引起機體代謝性障礙，還會引起夜間血壓的大幅度增高。因為打鼾是由於呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位，振動氣道周圍的軟組織而引起，鼾聲可以高達80分貝，患者的睡眠中，會發生頻繁的呼吸暫停或低通氣及頻繁的覺醒，這個過程中，患者會出現血液中氧的濃度顯著下降，這使患者的睡眠質量受到顯著影響，並影響患者全身多個器官和系統,如心血管、內分泌、呼吸系統等。

唐吉友告訴記者，曾有一名40多歲的男性患者，白天嗜睡在市區開車兩個月內就發生了11次追尾，檢查後發現，患者的呼吸暫停低通氣指數達到60多，遠超判定為重度的指數30。而除了嗜睡，這類患者中睡眠中猝死、性功能障礙、呼吸衰竭等全身性疾病發生率較普通人群要高出許多倍。

患高血壓風險增3-4倍

「發生在睡眠期的疾病大約有90多種，患高血壓的風險是正常人的3-4倍。」唐吉友說，睡眠及睡眠障礙與心腦血管疾病、糖尿病、呼吸疾病、精神障礙等多種慢性疾病密切相關，嚴重者可導致猝死。如果成人特別是中老年人，長時間出現鼾聲過大或者鼾聲暫停後長吸氣、夜間憋醒等一定要引起注意，這是需要治療的病。

除此之外，唐吉友說，近幾年來，青少年打鼾問題也屢見不鮮，患者會在白天感覺疲乏、嗜睡，記憶力下降。家長應注意孩子是否存在扁桃體肥大、頜面畸形等問題。有打鼾情況或者有呼吸暫停者最好到醫院的睡眠呼吸障礙專業中心就診，進行睡眠監測和改善睡眠的個體化手術治療，包括鼻腔手術、齶咽部手術、舌後區手術以及頜骨手術等。

「打呼嚕就是種病，需要到醫院進行診療，雖然大部分可以不用開刀動手術，但也需要通過側臥位、運動等專業的管理調整，以防因為睡眠出現突發問題。」唐吉友說。

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