柚子吃完皮別扔!試試柚子皮的實用4招
又到了吃柚子的季節, 柚子清香、酸甜、涼潤, 是秋季食療養生的首選之品。 柚子有豐富的維生素C、鈣質;中醫裡認為柚子有滋潤、解毒化痰的功效。
但是, 吃完柚子不要把皮丟掉哦, 用點巧思, 就能變成養生茶飲、美容泡澡、防蟲清潔的天然聖品。
柚子皮的4大妙用!
1、泡澡用
煮過的柚子水是可以泡澡的, 或者也可以將煮過的柚皮曬乾製作成乾燥的沐浴包。 因為, 柚子香味對緩解失眠有幫助, 並且柚與佑同音, 因此用柚子洗澡也有去黴氣的作用喔。
2、天然的清潔劑
將柚子皮切成細條, 裝入容器, 加入酒精、椰子起泡劑、水(比例為1:2/3:3), 泡7天後即可取用, 清洗碗筷、洗手都ok, 或是用以擦拭傢俱。
3、除臭劑
這個是大家最為熟知的妙用, 柚子皮也可放入冰箱, 有除臭效果。 或者將柚子皮曬乾, 剪成條狀後, 放在室內或閘、窗口當作蚊香點燃, 有防蚊驅蟲的效果。
4、藥用
《本草綱目》中指出,
柚子皮氣味甘辛、平、無毒, 和果肉一樣, 也有消食、下氣、化痰的功能。 因此在中醫裡會運用柚子皮曬乾後製成藥材, 主治氣滯胸悶、胃痛、咳嗽氣喘等症狀。
推薦:蜂蜜柚子茶
材料:柚子、鹽、冰糖、蜂蜜。
做法:
1、將柚子肉剝出備用, 柚子皮切成細絲(白色部分不要), 放入鹽水中泡一個小時。
2、將柚子皮放入小鍋中, 加水適量, 煮5分鐘, 去掉苦味。
3、把柚子皮、柚子肉和冰糖一起放入乾淨的鍋中, 再加入水適量, 大火燒開後, 小火熬煮一個小時左右, 煮時經常攪拌。
4、熬至黏稠、柚皮透亮, 即可關火。 放涼後加入適量蜂蜜, 拌勻即可, 裝入密封罐中保存。
5、喝時, 用溫水沖泡即可。
文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1681952
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