2016年全國腫瘤登記中心統計，每年新發肺癌患者約70.5萬，其中約死亡50餘萬，到目前為止，肺癌的發病率和死亡率都占各類惡性腫瘤之首。
肺癌為什麼如此可怕，如何才能遠離它？肺癌的發生主要跟環境有關，近年來，雖然醫學技術進步了，但為何發病率仍居高不下。劉城林表示，肺癌的發病率升高，原因是多方面的：
首先，吸菸是引起肺癌的重要危險因素。研究早就表明，有吸菸習慣的人出現肺癌的幾率比不吸菸的人高出10倍。
其次，肺有強大的代償功能，損失比較小的時候，人體沒有什麼特別的感覺。舉個例子，我們的肺要想出線咳嗽，咳痰甚至咯血的症狀，至少要損傷70%的肺組織才有可能是出現。所以很多肺癌患者診斷就是晚期。
如果一個健康的人10—15天不吃任何食物，你說會發生什麼事情？不容置疑，這個人肯定會死掉。人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物，也就是食物裡面的營養給予了人的生命。
營養是生命的源泉，從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結束，營養無時無刻不滋養著人的生命。如果沒有營養，人無法存活，如果極其缺少營養，很容易得癌症。
對於癌這個問題，好像我們經常能聽到這麼一句話：要是能早點注意就好了。
能嗎？能。
平時對肺的養護就是最好的防癌抗癌，尤其菸民們要注意
營養可以治病，多久治癒？大約6個月。這對我國人來說還是一個非常陌生的概念。幾乎所有的人都可能認為疾病只有用藥物去治療，營養怎麼可能被用來治病呢?
國家一級公共營養師、國家一級健康管理師、BTV生活頻道特邀健康顧問——陳培毅表示：魚腥草能清熱解毒、清肺止咳、消腫療瘡、用治實熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。而魚腥草這種東西最大的優點就是使用方便，清肺效果很好，農村水邊基本都有。被稱為最接地氣的「肺部靈芝」
魚腥草對菸民來說就是最合適的食物
如果你明知吸菸的危害但就是戒不了煙，那麼你至少可以為自己的健康做一件事：多喝魚腥草茶。魚腥草是特別適合菸民的食物，它能清肺熱，解煙毒。
準備一些曬乾的魚腥草，每天取一點來泡水喝，能減輕抽菸對你的損害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。
魚腥草真的有這麼神奇嗎？讓我們看看古代名醫都是怎麼說的
《名醫別錄》記載魚腥草：主蠼螋溺瘡。
《滇南本草》記載魚腥草：治肺癰咳嗽帶膿血，痰有腥臭，大腸熱毒，療痔瘡。
《本草綱目》記載魚腥草：散熱毒癰腫，瘡痔脫肛，斷店疾，解硇毒。
《日華子本草》記載魚腥草：淡竹筒內煨，敷惡瘡白禿。
《履巉岩本草》記載魚腥草：大治中暑伏熱悶亂，不省人事。
魚腥草不僅僅是清肺小能手。不少人都知道了魚腥草的營養及藥用價值都非常高，可以用「神通廣大」這詞來形容，魚腥草既能入藥，還能做成佳肴。魚腥草的藥性決定了它不僅只有一個清肺的功能。
經過現代藥理學研究表明
魚腥草所含的槲皮甙等成分在抗病毒和利尿方面均有良好的作用。
魚腥草自身附帶其特特的氣味來源成分魚腥草素（癸醯乙醛具有抗菌的作用，具有明顯抑制流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌等的效用。
魚腥草可治療於支氣管炎、慢性氣管炎、上呼吸道感染、肺炎、慢性宮頸炎、百日咳等病症，另外對急性結膜炎、尿路感染等也有不錯的療效。
魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頑強再生的中藥材。具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用。
吃魚腥草，最簡單的方法是用它煎水代茶喝。吃不慣新鮮魚腥草的人，或者是沒有鮮品只能用干品的情況下，也可以選擇魚腥草茶粉
魚腥草在製成飲片前經過了一系列炮製，包括去雜質、曬乾等一系列程序，衛生條件已經達標了，不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分，水洗會讓這些有效成分部分溶於水而流失，導致藥效降低，影響治病效果。因此選擇已經是粉末的魚腥草就很好地避免了這一情況，充分保證營養的不流失
魚腥草茶
溫馨提示：生活中，有一些疾病是十分常見的，比如感冒，一年四季均可發生，感冒時表現為發燒、嗓子疼等典型的風熱症狀，可用魚腥草泡水喝，既可消炎，又能退燒，還可以止咳。因魚腥草本來就是食物，性質平和，尤其對孩子來說使用相對更好。
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