很多經常面對電腦的朋友習慣喝一杯綠茶，能有效防輻射，但是任何食物都有一定的禁忌，今天小編給大家帶來喝綠茶的禁忌，一起來看吧！

在了解喝綠茶的禁忌前，我們首先了解一下它的功效和作用

防輻射

有助於預防和治療輻射傷害，茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。

延緩衰老、降脂減肥

茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍。同時對於想減肥的朋友來說，常飲綠茶可幫助消化、降脂減肥。

抗癌

綠茶中的有機抗癌物質主要為茶鹼、茶多酚、維生素C和維生素E;茶葉中的無機抗癌元素主要為硒、鉬、錳、鍺等

預防心腦血管疾病

綠茶中含有茶甘寧，這種物質可增強血管的韌性，經常飲用，血管不易破裂。因此，常喝綠茶可以降低因心臟病而死亡酌危險。

除此之外，綠茶還有抑制和抵抗病毒菌、美容護膚、醒腦提神、利尿解乏、護齒明目的功效。

下面我們來說一下喝綠茶的禁忌

空腹飲茶易刺激和破壞胃壁粘膜,更易引起飢餓感,嚴重者可導致低血糖狀。忌飲濃茶解酒，飯前不宜飲茶，飯後忌立即喝茶，少女忌喝濃茶。

綠茶內含有咖啡鹼，對於失眠多夢患者、老年人不能飲用綠茶。另外女性在月經期，孕期、待產期，哺乳期，更年期不能喝綠茶，所有含茶多酚和咖啡鹼的茶葉都不建議以上人群飲用。

不建議同安眠藥和含鐵質補血等藥同飲，如果有的朋友不太清楚都有哪些藥品，建議吃藥時間和飲茶時間隔久一點。

小建議：

頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝，新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

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