人類的舌是語言的重要器官,同時舌通過經絡與五臟相連,因此人體臟腑、氣血、津液的虛實,疾病的深淺輕重變化,都有可能客觀地反映於舌象,所以舌診也是診斷疾病的重要方法。通過舌頭,我們可在一定程度上了解自己的健康狀況。

只是很多人不知道的是,舌頭也可反映血糖情況。通常,血糖高的時候,舌頭的反應更為明顯。那麼血糖高的時候,舌頭都有哪些反應呢?如果出現血糖高的情況,糖友又該如何有效地降血糖呢?
舌頭出現這3種情況說明血糖高了
舌頭的正常表現應是淡紅色。但對於糖尿病患者來說,如果身體出現不適,舌頭就會呈現出相應的表現。
1.舌苔變厚
如果舌苔變厚,說明身體有病理變化,提示血糖控制不佳。糖尿病患者的舌頭表面有時候像塗了一層糨糊似的,並且看不清原有的纖細絨毛結構,這是厚、膩苔的表現。出現這種情況,通常表示糖尿病人有痰濕或是飲食過多。

2.舌頭表面乾燥少津
出現這種情況,就表示血糖已升高。如果是糖尿病早期患者,舌頭偏紅的話,還說明體內有熱。
3.舌色暗或紫
如果出現這種情況,說明糖尿病已到晚期。糖尿病患者需要特別注意舌底靜脈,如舌底靜脈變粗暗,則表明體內血液循環不好,糖友此時要警惕糖尿病併發症的出現或加重,特別是舌底出現淤斑成片或看上去疙疙瘩瘩時。此外,糖友觀察舌色時,首先要注意光線,儘可能選擇光線充足的地方。其次要注意食物或藥物導致的色素干擾,如吃葡萄使舌苔變紫等。

天然胰島素——葛根
葛根被譽為「千年人參」,它既是食品又是藥品資源,含有豐富的葛根素、生物鹼、鐵、鋅、鈣等多種微量元素和胺基酸。
國家中醫藥管理局《中華本草》曾權威報告過,葛粉在降「三高」方面作用甚為明顯。
葛根降血糖:
葛根中葛根素能以植物分子的形式進入人體,修復並保護胰島細胞,抑制胰高血糖素的分泌的同時促進胰島素的分泌,從而達到降低血糖的效果。葛根素能也能改善胰島素的抵抗系統,增強胰島素受體的敏感性,促進與胰島素受體結合的親和力,提高胰島素細胞的生物效應,從而實現穩定快速降糖。
轉載請註明來源:今天頭條