生活中很多常常被扔掉的東西，其實都是價值很高的東西，但是知道的人並不多。玉米須、番石榴葉和蓮子心就是三個比較常見的「廢料」，但是少有人知道它們是很實用的中藥。對於糖尿病人來說，這三種東西幾乎是控制血糖的神物，用來泡水喝不僅可以解渴，更是可以防治各種併發症，下面塔哥跟大家詳細介紹一下。

一、玉米須

玉米須性平，味甘，具有利尿泄熱的作用，並有明顯地降低血糖的作用，適用於糖人的輔助治療。經常代茶飲用可降低糖人的血糖和尿糖。

玉米須含糖類、蘋果酸等，有明顯的降低血壓的功效。另外，玉米須還可促進膽汁分泌，降低血液黏稠度，並可增加血中凝血酶原及加速血液凝固。

玉米須不僅適用於糖尿病合併膽囊炎、膽結石的患者，而且還可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。

【玉米須茶】

將鮮玉米須洗凈，曬乾備用。需用時，以沸水沖泡，代茶飲用。

【飲食宜忌】

玉米須性平，味甘，無任何不良反應，尤其是一些化療患者在治病期間最好常飲玉米須水。

對於糖人們來說，每天服用50克干品為宜。

二、蓮子心

蓮子心性寒，味苦，歸心經，具有清心火、穩血糖、降血壓、去血脂的功效，非常適合高血糖以及糖尿病合併高血壓及高血脂的患者飲用。

蓮子心含有生物鹼，有清熱、安神、固精的功效，可治療高熱、煩躁、心神不寧、夢遺滑精等症。

【蓮子心茶】

蓮子心2克，生甘草3克。將上兩味以開水沖泡，代茶飲。每日數次，可改善心煩失眠、咽干口渴等症狀。

【飲食宜忌】

蓮子心性味苦、寒，因此要根據自身的體質選擇飲用。

對於糖友們來說，每天宜吃5粒左右。

番石榴葉是桃金娘科植物番石榴的葉子。性平，味甘、澀。石榴葉中含有豐富的微量元素鉻，鉻可以增加人體細胞胰島素受體的數量，從而可改善糖人的糖耐量。所以，糖人宜酌情飲用。

番石榴葉治泄瀉、久痢、濕疹、外傷出血，有殺菌、助消化的功效，可增進食慾、抗胃酸過多以及治療胃潰瘍和急性腸炎等。此外，它還有調節血脂、減肥輕身和清除氧自由基的作用。

【番石榴葉茶】

番石榴葉500克，洗凈，切碎，加水煎約20分鐘即可，代茶飲。

【飲食宜忌】

番石榴葉茶需要置於乾燥、陰涼、通風良好的地方，不宜暴曬。

對於糖人來說，每天吃5克左右為宜。

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