傷風感冒喝點金銀花山楂湯四川省彭州市通濟鎮姚家村衛生所主治醫師 胡佑志

傷風感冒是由風熱之邪侵襲人體所致，表現為發熱、鼻塞、流涕、自汗、頭痛等。喝金銀花山楂湯可趕走傷風感冒。

具體做法是：金銀花30克，焦山楂20克，蜂蜜100克。將金銀花與山楂放入砂鍋內，加水煎煮至沸，煎煮5~10分鐘，將藥液倒入碗內；再加適量水繼續煎煮10分鐘，然後濾取藥液，將兩次煎液混合均勻，放入蜂蜜攪勻，分數次飲服，每日1劑，連服3劑即可。

方中金銀花清熱解毒，山楂酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經，可消食健胃、行氣散瘀。蜂蜜可以調和營衛、養脾氣、除心煩、療口瘡、明耳目。

此方適用於熱傷風感冒伴陰虛納差患者飲用，糖尿病患者需去除蜂蜜，加焦麥芽30克。感冒患者宜多飲水，飲食以素食為宜，忌食油膩難消化之食物，可食用一些有預防作用的食物，如蔥、大蒜、食醋等，保持室內空氣流通，但不可直接吹風。

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