我們的身體分布著密密麻麻的脈絡，這些經絡遍布我們的全身，不同的脈絡分別代表著我們身體不同的區域和部位。一個人的內臟到底是否處於健康狀態，只要捏一捏手指就可以有一個大概的了解和診斷，我們可以將指甲的根部捏住然後用力的壓著並且轉動，一根一根的捏，感覺一下有沒有特別疼痛的手指，如果有指尖感覺到特別的疼痛，就代表與經過這根手指的經血相關的內臟已經有了某種毛病。

1. 小手指痛

如果我們在捏手指的時候小手指出現痛感，就是在暗示我們的心臟和小腸有了毛病。

在我們的小手指上一共有三個穴位，分別為少沖穴，少澤穴，和十宣穴之一。

少沖穴：位於我們的小指橈側，指甲角0.1寸許，主要治療心悸、胸痛、胸脅痛和癲狂。少澤穴：位於我們的小指尺側，指甲旁邊0.1寸，主要治療頭痛，咽喉腫痛，女性乳汁少，昏迷，熱病等疾病。十宣穴之一：位於我們的指尖去指甲0.1寸，主治昏迷，昏厥，中暑，熱病，小兒驚厥，咽喉腫痛等。小腸穴：小腸穴位於小指尺側邊緣，從指間到指跟的距離，功能主治小便赤澀，水瀉，尿閉，口舌糜爛等。

我們的小手指與我們的心臟有著密切的聯繫，所以在我們的心臟病發作的時候，用力按壓小指的指尖，可以緩和發作的症狀。少澤穴則是走小腸的經穴，小腸情況不佳，可以用力的按壓小指尖。

2.無名指疼痛

無名指是在我們所有的手指中使用頻率最少的一個，平常人基本不會單獨的使用無名指，由於無名指的主動活動比較少，所以與無名指相對應的大腦皮層的感覺和運動的投射區的神經元會更加的容易退化，所以會加速我們大腦的老化。我們應該經常活動按摩我們的無名指，通過活動我們的無名指來刺激大腦，可以延緩腦細胞，抵抗衰老，改善我們的記憶力和思維能力。

所以，如果我們的無名指疼痛，很有可能我們即將出現喉痛或者是頭痛，因為在我們的無名指的三焦經上有一個關沖穴，關沖穴在無名指的指末節尺側，是在距離指甲根角0.1寸的地方。關沖穴可以瀉熱開竅，清利喉舌，活血通絡。所以我們感冒發燒的時候揉這個穴位就可以有效的緩解不舒服的症狀。

3.中指疼痛

在我們的中指上有一個中沖穴，中沖穴是手厥陰心包經的第九個常用穴位，中沖穴在我們手指末節的尖端中央，指掌側固有動、靜脈所形成的動、靜脈網分布，布有指掌側固有神經，距離我們的指甲大約1寸許，屬於手厥陰心包經，可以治療心絞痛，頭痛，休克和耳鳴。

所以當炎熱導致我們的心臟出現不適的時候，中指就會感覺到疼痛。所以如果朋友們進行手指健康測試的時候覺得自己的中指疼痛，可要馬上去檢查一下自己的心臟哦。

4.食指疼痛

我們的食指上有一個與大腸息息相關的商陽穴，是手陽明大腸經的井穴，商陽穴位於人體的手食指末節橈側，距離指甲0.1寸處，與我們的大腸息息相關，如果我們有便秘的症狀，按壓一下食指，食指會有明顯的痛感，但是如果我們在自測的時候覺得痛感增強，就要注意一下自己的大腸是不是出現問題了。

5.大拇指疼痛

我們的大拇指中的少商經穴與我們的肺部健康息息相關，如果我們的肺部有疾病，按壓大拇指的時候就會有強烈的疼痛感。在我們揉捏我們的大拇指的時候，如果只是輕微的疼痛，也表示所屬的部位不正常，這個時候如果把這個部位的手指仔細揉搓，可以讓我們的疾病快速的好轉。

怎麼保養手指

1、按摩雙手

按摩雙手可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。

2、洗去死皮

香皂洗手

儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。

3、按摩手指

兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次。

刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次。

拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。

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