醋是家家都有的調味品。同時，中醫認為，醋還有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。經常食用醋，不但能助消化，增加食慾，還可降低血脂和血糖。

下面就跟大家介紹13種醋泡食物的做法和功效，收藏好，因為99%的人都會用到！

1 醋+蜂蜜

減腰修身

醋和蜂蜜以3:1的比例調和，每天早晨喝兩小口，就能起到排毒通便的作用，堅持下去，你就能發現自己的腰圍變小了哦！

2 醋+黑豆

補腎降三高

把黑豆放入醋中浸泡，然後每天早晨吃點，除了能幫助改善視力外，對慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也有不錯效果。

3 醋+溫水

改善皺紋

晚上洗臉的時候加點醋，對面部皺紋會有不錯改善。

4 醋+小蘇打

烏黑亮發

小蘇打加醋，溶解在溫水中洗髮，停留20分鐘後用清水沖洗，可使頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗，還可減少頭屑，控油效果也不錯，尤其是夏季來臨，出油比較多，可以用用這個方法。

5 醋+花椒

改善腳氣

用花椒泡在醋中1小時，倒入溫水中泡腳，對腳氣有不錯改善。

6 醋+洋蔥

降血糖

血糖高的朋友，可以用洋蔥泡在醋中，然後食用。能幫助細胞更好地利用葡萄糖，供給腦細胞熱能，對高血糖，有很好的幫助。

7 醋+白朮

美白祛斑

臉上如果有斑，醋中加入適量白朮，洗臉後擦試長斑的地方，會有不錯改善。

8 醋+黃瓜

去痘痘

洗臉後將醋+黃瓜汁用化妝棉擦在痘痘部位，10分鐘後洗去，對痘痘有不錯改善。

9 醋+香蕉

偏食厭食

香蕉切成薄片，然後泡入醋中，蓋上蓋子，24小時後拿出後食用，對偏食厭食有很好的效果，偏食厭食的小朋友效果也很好，大家不妨試試。

10 醋+綠豆粉

改善皮膚瘙癢

綠豆炒焦研成粉，再用醋調勻塗抹於皮膚瘙癢處，會有不錯的止癢作用。

11 醋+甘油

去黑頭

將醋和甘油以5:1的比例混合均勻，每天敷上2-5分鐘，去黑頭和縮毛孔會有不錯改善。

12 醋+鹽

痔瘡

用醋兌入少許食鹽，加溫水坐浴15分鐘，對痔瘡有不錯緩解，有痔瘡的朋友可以去試試。

13 醋+大蒜

消除紅腫

醋泡大蒜，吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處，身上容易發紅髮癢的朋友，可以試試這個方法。

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