東革阿里的功效與作用及食用方法

原標題：東革阿里的功效與作用及食用方法

東革阿里是什麼？

東革阿里，是近年來最廣受研究的一種天然藥用植物。因其特別稀有很難人工種植、栽培，自2001年以來，東革阿里已經被列為馬來西亞國家保護植物。與燕窩和錫製品，並稱為馬來西亞的三大國寶。

東革阿里是生長在東南亞靠近赤道的原始熱帶雨林中潮濕砂質土壤里的一種野生灌木植物，成熟期一般為5年以上。樹高4—6米，最高可達12米，樹幹直徑8-10厘米，最粗可達15厘米。樹枝幾乎沒有分叉，樹葉長在頂部呈傘狀。其根亦不分叉，入地最深可達2米。

東革阿里，也是近年來最廣受研究的一種天然藥用植物。因其特別稀有很難人工種植、栽培，自2001年以來，東革阿里已經被列為馬來西亞國家保護植物。與燕窩和錫製品，並稱為馬來西亞的三大國寶。

相傳在東南亞民間流傳著一個故事。當地土著中有一個長老叫穆罕默德·阿里，阿里90歲高齡時進入原始森林狩獵，因為迷路被困，困頓中他偶食東革阿里而體力倍增，最終歷盡艱辛，拄著東革阿里回到了部落。令當地人吃驚的是幾個月不見的阿里，反而年輕了很多，原來的疾病也離他而去。後來阿里將這件事告訴同族人，並帶領他們採挖東革阿里而食之。

東革阿里的營養價值

研究顯示，東革阿里根部（特別是芯）包含許多植物化學藥物，它能增進睪酮的產量，睪酮是男性性功能所需的荷爾蒙，也是生殖器官和腦部發育所需的激素。因令人稱奇的神奇功效，被世界各國遊客爭相購買，但也因數量稀少而成為馬來西亞等國立法保護的植物。

臨床試驗證明其多項功能，它的萃取物還具有提升體力與活力、減輕疲勞、殺菌、抗潰瘍、解熱的效能，亦有改善各種的病症如高血壓、糖尿病等功效。

而另據2002年《聯合早報》報道，東革阿里還被發現含有一些能夠抗癌的化學成分。

東革阿里的功效

馬來西亞大學臨床試驗證明東革阿里有多項功能，它的萃取物還具有提升體力與活力、減輕疲勞、殺菌、抗潰瘍、解熱的效能，亦有改善各種的病症如高血壓、糖尿病等功效。

在馬來西亞，東革阿里有馬來人參之稱，向來被當做產後滋補品、治療糖尿病、高血壓、前列腺炎、肺結核、發燒、黃疸病及痢疾。

東革阿里含有多種生物鹼，還能能夠治療瘧疾、過敏症、發燒等病症，另外，它也含有多種元素可以抗癌、抗氧化、抗風濕等等，適合男女老人各年齡層的人士。

東革阿里的適用人群

1、患有性功能障礙者；

2、想延長性生命的者；

3、免疫力低下，易疲勞者；

4、前列腺炎患者；

5、想保持年輕的中年女性；

6、「三高」人群；

7、痛風/風濕

8、糖尿病友

9、濕熱水腫，虛胖者；

10、年老養生保健者；

東革阿里不宜人群：

未成年人、冠心病、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓患者、心臟衰弱不適合服用東革阿里。低血糖，低血壓人群服用要謹慎，需減少劑量。如果有糖尿病、高血壓、前列腺患者請勿浸酒服用。

東革阿里最佳吃法

泡茶：一片東革阿里原片加入100毫升熱開水沖泡，燜泡片刻後即可服飲。（可反覆沖泡至味道轉淡，早晚各一次）

煮水：取適量東革阿里原片，小火熬煮約20分鐘，三碗水煮成一碗水，將湯水倒出飲用。剩餘殘渣可再反覆加水回煮1-2次，至味道轉淡丟棄。

燉湯：把適量東革阿里原片（葉苦）放進鍋里和其他原料一起煲湯。排骨湯，雞湯，菜湯都可以。

泡酒：把約30克東革阿里原片倒入瓶內，加入二到四斤白酒，或者高粱酒（濃度越高越好），最好上泡上一個月，然後每晚臨睡前飲用一小杯。

如何挑選東革阿里？

東革阿里的表面呈褐色，除去表皮根部呈淺黃色，內部是黃色與黑色混合體，黃色部分占到90%以上，黑色部分大約占10%。

純正的東革阿里入口極苦，粉末略呈淺黃色，東革阿里提取精華呈褐色，隨著濃度越高顏色就越深。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1603256

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