「女人越濕越短命」，「千寒易去，一濕難除」，從這兩句話就可以看出，原來女人濕氣重的危害這麼大！尤其對於女人來說，濕氣更是可以引發很多疾病，甚至可能會引發讓你終生難以擺脫的婦科病！由此可見，濕氣重是不得不重視的一件事！濕氣雖然不是病，卻能讓你疾病纏身，周身不適！

那麼女人濕氣重都有哪些表現呢？

今天我就把從老中醫那諮詢來的知識告訴大家，讓大家可以自己把握自己的身體狀況，看你中了幾條！

1. 平時比較嗜睡，怎麼睡都不想起床

2. 體重增加

3. 睡覺還會流口水！

這些都是濕氣重的表現！

女人如果濕氣重的話，很有可能會導致白帶異常，有異味，月經量少，痛經，甚至帶來婦科疾病！所以女性朋友們一定要注意不要經常居住在潮濕的環境！

去濕氣的方法

去濕氣有哪些方法呢，首先拍手，拇指根部下方那一塊肉叫大魚際，濕氣重的女人大魚際是青紫色的，所以我們經常拍拍手就可以了，儘管剛開始身體會很不舒服，沒關係，堅持下去就會身體一天比一天好！

除了拍手，還可以拍肘窩和膕窩，膕窩就是膝關節後面的凹槽，平時沒事的時候經常拍打幾分鐘，除了可以除濕氣還可以去除心肺上的毒素！

最後一個就是抓腋窩：其實大家都不知道，這裡藏著一個極其重要的學位，那就是極泉穴，有空的時候就抓按幾分鐘，可以讓你的心臟輕鬆排毒，健康有活力！

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