65歲的劉大爺平素自感健康很少感冒，飲食、睡眠良好，鄰居們經常夸劉大爺「身體倍棒」。

像往常一樣，劉大爺和兒子在小區散步，突感頭暈、噁心，兒子趕緊攙扶著坐下，劉大爺剛說完「我頭暈」，就癱倒在兒子身上。兒子大聲呼喊，也不能回應。

兒子忙打電話叫救護車送醫院急救。經檢查，確診為「高血壓性腦出血」。雖經搶救，也未能挽救劉大爺的生命。兒子非常痛苦，後悔沒有帶父親檢查血壓！

為什麼這麼健康的人說沒就沒了呢？

這是因為，劉大爺患得是「無症狀高血壓」

無症狀高血壓又稱適應性高血壓，患者平時身體看起來很健康，沒有症狀，所以患者通常不認為自己有病，也不願接受降壓治療。

但高血壓會突然無聲無息地襲擊，導致嚴重的後果。如：突發腦出血、腹主動脈瘤破裂、蛛網膜下腔出血、急性心力衰竭和急性心肌梗死，並可發生急慢性腎功能衰竭。

所以說，「無症狀高血壓」是一種很兇險的疾病。

其實，很多無症狀型高血壓並不是完全沒有症狀，出現以下三種情況時一定要多留意血壓變化：

家族中有高血壓患者的中老年人。

近期偶爾出現頭暈頭痛，雖然症狀輕微但無其他病史者。

有疲勞感，如四肢乏力、疲倦、睡眠質量變差等，但不能用其他原因解釋的。

對於高血壓病，早期預防和及早治療是關鍵。

防治高血壓主要是改變不良的生活方式，堅持攝取低鹽、低脂肪的食物，戒菸限酒，控制體重，堅持進行適當的運動以及控制情緒，保持樂觀的心態等。

血壓較高的朋友們，平時要多吃一些降血壓的水果：蘋果、香蕉、橘子、菠蘿、西瓜、獼猴桃

有高血壓家族史的人應定期檢查，確診為高血壓病後，一定要到正規醫院就診，遵醫囑長期服用降壓藥物等

若高血壓相關症狀較為嚴重時，應接受尿常規、心電圖、眼底及超聲心動圖、CT等檢查，以判斷有無心、腦、腎損害及血管硬化情況，以便及早採取應對措施，防止病情進一步發展。　

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