50歲的女人，常泡這兩種食材喝，卵巢保養得很年輕。隨著生活水平的提高，50歲也已經被歸為中年人，如果保養的好，那麼和年輕人沒有什麼差別，尤其對於女人如何保養更能顯出年齡上的差別，那麼50歲的女人如何保養才更年輕呢。

1、紅豆薏米粉薏仁山藥粉。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效，食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有曲線窈窕。薏米被譽為「世界禾本植物之王」，能美容養顏又排毒。

2、桂圓紅棗枸杞茶。茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有「天然維生素C」美譽，多吃紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用

3、調理內分泌茶。能很好的調理女性的內分泌，解決內分泌不調的問題，能很好的改善皮膚暗黃或冒油長痘情況，緩解月經疼痛。

4祛濕茶。由陳皮、烏梅、菊花組成，能消水腫，去濕熱，清心養心。能很好的排出體內的濕毒濕氣，讓身體得到很好的調理，一身輕鬆。

5、冬瓜荷葉茶茶。每天堅持喝冬瓜荷葉茶減肥瘦身、利尿通便，消除全身多餘脂肪，尤其是腹部的效果最快。常喝冬瓜荷葉茶，輕鬆喝出小蠻腰。

6、干凍干檸檬。一種維生素C含有量相當豐富的一種水果，經常食用可以使皮膚變得光滑，細膩。它還含有大量的枸櫞酸，這種物質可以有效的防止皮膚色素沉著，閒時喝一杯，不但能很好的排毒減肥，還可以美白嫩膚。

7、紅棗阿膠糕。阿膠一直都是對婦女十分有益的好東西，這種紅棗阿膠糕，口感比較好，常常吃，能補益氣血，美容養顏。

8、天然純野生蜂蜜。營養價值相當的高，經常食用可以增強腸胃蠕動，加快消化，提高免疫力能，改善睡眠質量。另外，它還有不錯的美容護膚的功效，無論是喝還是直接除抹在皮膚上，都能很好滋潤皮膚，讓皮膚細膩、光滑、富有彈性。

50歲的女人，常泡這兩種食材喝，卵巢保養得很年輕。注意自己的保養永遠也不會晚，到了50歲，人體的各項功能已經開始退化，而為了保養的年輕一些，上述介紹的食材可以多試試，長期堅持就會達到意想不到的好後果，希望大家永遠保持年輕。

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