微笑是展現人們自信的最佳方法，可是如果露出一口黃牙就不好看了，因此牙齒美白就成為人們所關注的事情了。對此，小編下面教大家一些自然的牙齒美白方法，讓你的牙齒自然的白回來。

一、花生美白牙齒

花生的作用是非常多的，比如美白牙齒就占了一條，把花生嚼碎以後當作牙膏刷牙，長期這麼做能讓牙齒變白哦！而且對牙齦健康也有幫助。

二、草莓美白牙齒

草莓雖然屬於水果類，但是也充分的表示草莓是純天然的美白牙齒產品，草莓中含有蘋果酸，作為一種收斂劑，清除牙齒表面的污點很有效果。與發酵粉混合的話，是獨一無二的牙齒清潔劑，能漂白牙齒。

三、柑橘皮美白牙齒

將吃剩的柑橘皮曬乾，然後碾成粉末，每次刷牙的時候將粉末撒在牙膏上，混合牙膏一起刷牙，雖然怪怪的，但是堅持使用能美白牙齒，記得要堅持呀！

四、口香糖

口香糖中含有薄荷，而薄荷葉中含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新，還能美白牙齒，沒事就嚼口香糖吧！

五、食用醋（陳醋或白醋）

家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸、麻(感覺會持續2分鐘左右)，不能連續經常做，大約2個月左右做一次，否則對牙齒不利。這是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。

六、檸檬汁

刷完牙後，蘸檸檬汁擦每一顆牙齒。

七、墨鬥魚的骨頭

用墨鬥魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影(墨鬥魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。

小編為大家介紹的有關家庭美白牙齒的方法你了解了嗎？祝身體健康！

轉載請註明來源：今天頭條