脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。為什麼如今越來越多的男性患上脂肪肝？其實這主要與其不健康的飲食習慣有關。究竟哪些男性易患脂肪肝？脂肪肝該怎麼辦？

一、3類人易患脂肪肝

哪些人群易被脂肪肝找上門？其實，喜歡喝酒，習慣吃高脂肪的人都是危險人群。

1、長期酗酒者

多數男性都有飲酒的習慣，很多人喜歡在一起喝酒，這樣不但可以促進人與人之交感情的交流，對壓力也有一定的緩解作用，殊不知長期無節制的飲酒不但會造成大肚子的現象，還易患上脂肪肝。

損害肝臟的最大兇手就是酒精，雖說適量喝酒對人體也存在諸多好處，但人們在飲酒的量上並沒有做到適量，以至於多身體健康受到影響。因為酒精進入人體後，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。

喝酒的量對身體健康的影響是成正比的，簡單點說就是飲酒越多，健康越受到威脅，脂肪肝也就越嚴重，還可誘發肝纖維化，進而引起肝硬化。當自身出現這些疾病時，再進行相應治療就比較晚了。

2、營養過剩者

人體缺乏營養元素時，只有不斷攝取更多的食物才能獲取自身想要的元素。但如果人體攝取過多的營養，身體就會無法吸收，過剩的營養物質便轉化為脂肪儲存起來，導致肥胖、高血脂和脂肪肝。所以，在平時不要過多的食用動物脂肪、植物油、蛋白質和碳水化合物等。

3、患有高脂血症和高膽固醇血症的患者

人到了一定的年紀就患上各種疾病，如高血壓、高脂血症、高膽固醇血症等疾病，其實這些疾病的出現也會造成脂肪肝。所以，患上這些疾病的患者，最好查一下自身的肝臟。

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