美女們時常忽略的美容小妙招！

充足的睡眠可以讓人體各器官都得到充分休息。

睡前泡腳可以讓一天都著高鞋的雙腳血液充分循環，消除疲癆

做一個面膜，清洗面部，給面部皮膚補補水

再補充一下礦物質

一杯茶，清除腸道多餘脂肪。

早上一杯的白開水，補充晚上消耗的水份;晚上一杯白開水，預防色素沉澱，防止提前衰老。

據說，據說洗臉水加點醋可以去除死皮，達到美容養顏的作用。

每天補充維生素c，多c多都健康。

每天一杯酸奶，既補鈣又營養，每天好心情。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1491935

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