拉肚子偏方一吃就好 夏季易腹瀉推薦8款止瀉偏方 雖然夏天天氣炎熱，但由於大多數朋友待在空調房裡，進進出出就很容易因溫差過大造成感冒、腹瀉等現象。那麼，夏天拉肚子或腹瀉應該怎麼辦？今天就為大家介紹一些拉肚子的偏方，讓你一吃就好。

拉肚子偏方一吃就好

1、蒸熟蘋果 蘋果是個好東西，生吃治便秘，熟吃則治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個「兩面派」，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。

另外，在吃熟蘋果時，最好連皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會好些。不過，為了縮減蒸的時間，可選擇事先將蘋果去核後切成小塊蒸煮。

2、干石榴皮 石榴皮含根皮鹼，對傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症。

做法：15克干石榴皮煎湯，加糖服用，每日2次，長期堅持可治慢性腹瀉。

3、雞蛋殼 雞蛋殼是廢物，但廢物可以利用。雞蛋殼中存在大量的鈣占到90以上，以碳酸鈣的形式存在。還有微量磷酸鎂，磷酸鈣，及有機物，對細菌有一定抑制效用。

做法：用雞蛋殼30克，陳皮、雞內金各9克，放鍋中炒黃後碾成粉末，每次取6克用溫開水送服，每天3次，連服兩天。

4、茶葉大蒜 生活中常常因為受涼，飲食不適，而出現急性腹瀉，大便如水一樣，奔瀉而下，有一個小竅門，喝茶葉大蒜水。茶葉和大蒜對腸胃都有好處，具有收斂、止瀉的功效。

做法：大蒜切片，一湯匙茶葉，加水煎煮，水滾後再煮一兩分鐘，趁熱服下，兩三次即可痊癒。

5、燒雞蛋黃 糠餾油，這種油是從雞蛋黃內或從米糠中提取的，可治腹瀉，也可用於治療各種有滲出性的皮膚病。

做法：雞蛋煮熟後，取出蛋黃，放入鍋內，用小火煉出油食用，有利於清除腸道內的細菌及毒素。

6、燒酒楊梅 燒酒楊梅治腹瀉家喻戶曉的平易近間良方。楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。用白酒浸泡的楊梅，盛夏時節，食之會頓覺氣舒神爽，消暑解膩。腹瀉時，取楊梅熬濃湯喝下即可止泄，具有收斂作用。

做法：選飽滿楊梅十幾顆，洗凈瀝干，泡於白酒中裝瓶，數日後便可食用，浸泡時間越久越好，服歷時吃一兩顆楊梅，一勺燒酒，對腹瀉、噁心、受暑、頭痛有療效。

7、胡蘿蔔湯 胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能夠促使大便的成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種非常良好的止瀉食物。腹瀉初期，如以胡蘿蔔湯治療，效果不錯。

做法：將胡蘿蔔剁碎，加水煮湯（一般45分鐘即可），過濾後，在濾液中加少量的糖即可。這款湯富含鹼質和果膠，能夠吸附細菌及毒素。

8、白酒燒紅糖 此法適合腸胃不好拉肚子的人，特別是受涼腹瀉，抗生素無效的腹瀉。除此之外，還可治療痛經。但寶寶腹瀉不宜採取此法。

做法：用50度以上白酒，先抓把紅糖放在碗里，再倒入白酒，把酒點著，待酒精揮發完，也就火自己滅了，再向碗里倒入開水待溫時喝下，一次就清，兩三次就徹底好。還有就是堅持服用三次。

夏季為什麼容易腹瀉或拉肚子1、夏天氣溫高，濕度大，是細菌、病毒、寄生蟲等孳生的良好環境條件。夏天剩飯、剩菜、水果比起冬天更容易變質，就是某些細菌、黴菌孳生所致。

3、夏天各種時鮮果蔬大量上市，人們生食的機會大大增加，無論怎樣清洗，生吃果蔬比加熱熟食會將更多病原體帶入體內，對體弱多病、嬰幼兒、老年人則形成腹瀉威脅。

5、夏天街頭各種小吃攤繁多，方便實惠使得吃客如雲，流連忘返。但是小吃攤不能流水洗碗，無防蠅設施，街頭塵土飛揚，飲食衛生無從控制。每年夏天腹瀉門診都會接診這樣的病人，傍晚六、七點鐘在街頭小吃攤喝扎啤，午夜因腹痛、腹瀉到醫院打吊針。

日常生活中如何預防腹瀉

3、要注意手的衛生

飯前、便後手要洗凈；

4、注意環境清潔

要清潔生活周邊的環境，尤其夏季注意滅蠅、滅蟑；

5、避開病原體

要儘量減少與腹瀉病人的接觸，特別是不要共用餐飲用具。

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