家裡養貓的你，這回真是賺到了！

貓科動物不僅能夠給主人帶來精神上的慰藉，還能給它們帶來身體健康的益處。國外研究發現，貓能帶給主人健康的秘密，就是貓發出的咕嚕咕嚕的聲音。這個聲音能夠產生頻率在20至140赫茲之間的振動。這個振動對很多疾病的治療都有幫助。

1. 降低血壓和患心臟病的風險

美國的一項研究發現，家裡養貓的成年人，患心臟病的風險會降低30%左右。貓的呼嚕聲頻率與超音波醫療的頻率相同，能夠幫助降低血壓，減少心臟病發生的幾率。

2. 緩解呼吸困難

沒有什麼比不能呼吸更可怕的了。當一個人感到呼吸困難時，他會感到胸部窒息的感覺。而貓的呼嚕聲能夠有效減少呼吸困難的症狀。

3. 緩解壓力和緊張情緒

當你感到不知所措時，你的神經系統會釋放出激素，包括腎上腺素和皮質醇，通過撫摸發出呼嚕呼嚕聲音的貓，可以幫助減輕壓力，放鬆神經。

4. 幫助骨骼的癒合

你一定想不到，呼嚕聲還能幫助骨頭的癒合。說到骨折，它的恢復過程有三個階段：炎症、骨生成和骨重建。貓的呼嚕聲可以幫助骨骼的癒合。更確切地說，呼嚕聲頻率在25-50赫茲範圍內，對骨骼癒合的效果最好。100-200赫茲的聲音振動頻率也可以。

5. 預防阿爾茨海默氏症

撫養一隻貓，撫摸貓時發出的咕嚕聲，可以幫助老人預防老年痴呆。

6. 防止抑鬱

抑鬱症是危害人們健康的「隱形殺手」，給患者帶來的不僅是悲傷情緒，而且還可能造成患者出現自殺傾向。養貓的人本來就較少感覺「壓力山大」。有貓作為陪伴，能夠在孤獨的時候給予精神的安慰，還能幫助預防抑鬱症。

7. 延長壽命

養貓有助於減輕人們的壓力，緩解焦慮情緒，從而減少患心臟病的風險。正是養貓的這些有益作用，使它還能幫助延長壽命。

因此，想要更加健康長壽，就去領養一隻小貓吧！不過需要注意的是：如果您養了小貓之後一定要定期給它做檢查，儘可能排除它身上攜帶的寄生蟲，特別是備孕和已經懷孕的女性。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1468314

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