很多人一直不解的是，自己肝火旺，胃火旺到底該怎麼辦？

各種養生類節目的種種說法，好像很容易就被貼上了「肝火旺」、「胃火旺」的標籤。。。

這些標籤的背後背後到底反應了身體的什麼問題？

如何理解「火」？

風寒暑濕燥火中的「火」，這個是中醫六氣的概念 ，這裡的火到底咋理解 ？

這裡的火 指的其實是 虛熱~

如果在嘴唇上 長泡 潰爛 ，這個就是胃經有虛熱。

如果是口腔潰瘍，因為肝經環唇內，所以這就是肝經的虛熱。

……

上火，其實是虛熱，99.99%的人都是虛熱~

為啥會有虛熱？

給大家舉個例子~

汽車發動機有給發動機降溫的水箱，水箱裡的水如果不多了，水箱的溫度就會變高了，發動機的溫度就上來了，所以有水箱報警這個說法。

之所以會有虛熱，是因為水量不足。

放到身體也一樣，之所以會有虛熱，是因為身體的津液水平低。

津液是指各腑臟組織器官的內在體液及正常分泌物，以水為主體，是機體一切正常水液的總稱~

身體缺少了津液，就像水箱裡沒有水一樣，身體會發出各種警報，就會出現各種「上火」的情況。

怎麼辦？

津液不足？有虛熱該怎麼辦？

胃生津，脾為胃行津液，津液是脾胃產生的哦~所以只有脾胃強大，才能從源頭上解決津液輸出的問題。經方附子理中丸湯、小建中湯等可以恢復脾胃功能哦~也可以堅持吃附子理中丸，但是丸藥力緩，不堅持個一年半載，很難看出效果！

暫時清清虛熱吧！

很多人牙疼啊，臉上長痘痘啊，耳朵疼啊，頭髮愛出油啊……這些情況，可以在用藥配伍中加入石膏。

另外，針對不同的虛熱情況，比如口腔潰瘍可以考慮經方 甘草瀉心湯等，胃經虛熱可以考慮葛根芩連湯等，具體經方的應用一定要系統學習優酷視頻《小道經方》或者諮詢經方中醫。

直接補津液！

等著脾胃功能強大了，再去化生更多的津液，可能需要一定的時間，應急情況，還是加一些補津液的藥先用著點吧，但是一定要注意補津液藥偏寒，還有些配伍哦！

推薦用方：大劑量四物湯合小劑量四逆湯

推薦劑量：當歸60g 白芍90g 生地120g 川芎45g 炙甘草30g 乾薑24g 附子30g（先煎90分鐘）

（妙解經方：生地是一味極便宜又好用的中藥，生地可以祛瘀，還可以清熱，還可以補津液哦）

找不到好中醫？不如自己學中醫！

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