好多我們不經意的小習慣，會對身體健康造成非常大的影響，今天給大家盤點一下，在廁所 千萬不能做的6件事！這幾種習慣你中了幾條？

1.沖廁所的時候不蓋馬桶蓋

沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，進而落在牆壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。

2.上廁所的時候玩手機

現在人都是手機不離身，上廁所也帶著。而長時間蹲廁所不僅不衛生，還可能使直腸靜脈長時間受擠壓，引發痔瘡。

3. 使用空氣清新劑

為了減少臭味，很多人都喜歡在廁所使用空氣清新劑，但空氣清新劑中的揮發性有機化合物具有致癌性，長期使用對身體會造成很大的傷害。

最好把檸檬片、柚子皮等天然除臭劑放在洗手間，既健康又環保。

4. 總是拉上浴簾

黴菌最喜歡陰暗潮濕的環境，而被浴簾遮擋的洗澡房就是黴菌的「愛巢」。所以，在洗浴後最好把浴簾拉開，並打開排氣扇，讓洗澡房通風換氣，儘量保持乾燥。

5.排便時太過用力

排便不順暢主要是因為上火或者大便乾結，如果你太用力，反而會給心腦血管增加壓力，也很容易導致肛裂或猝死。排便不順暢時，可以用喝水、加強運動來維持大便通暢，如果一直沒效果，建議用緩瀉藥物，但是此藥不可多用。

6.存放衛生巾

好多女性朋友習慣把衛生巾放到廁所，衛生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易滋生黴菌，污染衛生巾。

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