剖析脂肪肝形成的病根，從根本上有效防治脂肪肝的方法！

剖析脂肪肝形成的病根，從根本上有效防治脂肪肝的方法！脂肪肝作為現代都市人體檢中檢出率最高的疾病之一，許多人都覺得是肥胖導致的，只要自己身體不達到肥胖的程度，就不必擔心。其實，這種想法只是一廂情願。

脂肪肝是一個常見的臨床現象，而不是一個獨立的疾病，包括脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。脂肪肝臨床表現輕者無症狀，重者病情兇猛。實驗室檢查缺乏特異性，確診靠肝穿刺活檢。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。

除了肥胖之外，還有很多原因會導致脂肪肝：

1.酒精性脂肪肝。對長期酗酒的人進行肝臟穿刺活檢，發現75%到95%有脂肪浸潤。

2.藥物性脂肪肝。某些藥物或者化學毒物通過抑制蛋白質的合成而導致脂肪肝。比如四環素、腎上腺皮質激素等等。降脂藥也可以通過干擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝。

3.快速減肥性脂肪肝。因為過分節食或者快速減輕體重，可以引起脂肪分解短期內大量增加，消耗肝臟內谷胱甘肽，使得肝臟內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致脂肪肝。

4.糖尿病脂肪肝。糖尿病患者有50%可發生脂肪肝，以成年病人為多。研究證實，脂肪肝既與肥胖程度有關，還與進食過多糖類有關。

剖析脂肪肝形成的病根，從根本上有效防治脂肪肝的方法！ 脂肪肝處理小偏方：芹菜枸杞粥

材料：芹菜葉、枸杞葉各100克，洗凈備用;

作法：取大米50克煮粥，待熟時調入二葉，再煮一二沸，調入適量白糖服食。或將二葉榨汁，納入大米粥中服食，每日1劑。

功效：可疏肝和胃，適用於脂肪肝、肝區脹痛、肝臟腫大、脘悶食少或有噁心、腹脹等人群。

剖析脂肪肝形成的病根，從根本上有效防治脂肪肝的方法！ 特別提醒：

1、飲食控制，每日三餐粗細搭配，保持營養均衡。少吃甜食，不要喝軟飲料。多喝點養肝降脂茶。

2、剖析脂肪肝形成的病根，從根本上有效防治脂肪肝的方法！改變生活方式，進行體育鍛鍊。進行中等量的有氧運動，如跳繩，瑜伽，仰臥起坐，跑步等。

剖析脂肪肝形成的病根，從根本上有效防治脂肪肝的方法！生活中很多人覺得脂肪肝不需要治療，也不會給身體帶來多大的影響。殊不知，脂肪肝也是會惡化的，如果不及時進行治療的話，很容易轉變為肝硬化或肝癌，因此，大意不得！

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