大蒜木耳不是隨便吃的，請認真讀一下！

大蒜和黑木耳都是非常好的食材，常吃好處多多，但是你知道怎樣吃最好嗎？讓小編來告訴你吧！

大蒜

抗癌之王

大蒜是抗癌之王要這樣吃，先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣里15分鐘，它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。

菜菜有天見人吃大蒜，他拿過一碗面，然後很快就把大蒜剝出來了，一瓣一瓣地吃，還不到5秒鐘就吃進去了。連5秒鐘都沒有，這大蒜有什麼用呀？

黑木耳 使血不粘稠

黑木耳有什麼作用？現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，年齡越來越小，已經到30歲了。為什麼過年時多？因為高凝體質血稠，就是脂肪高。所以要吃黑木耳，黑木耳有個作用就是使血不粘稠。

西紅柿 抗癌

吃西紅柿不得癌症，你知道嗎？這西紅柿不是隨便吃的，菜菜問大家，西紅柿怎麼吃？有人說，那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點啤酒。如果是這麼吃的，菜菜告訴你，白吃了！不抗癌。

西紅柿裡面有個東西叫蕃茄素，它和蛋白質結合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。西紅柿炒雞蛋最值錢了，還有蕃茄湯，生吃西紅柿不抗癌，請大家注意。

【下面這些你都知道嘛】

食材篇

薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。

莧菜、捲心菜具有補血的作用，血液黏稠的人不能吃。

芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血壓、口乾舌燥的人不能吃。

香菜具有發汗的作用，汗多的人不能吃。

靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。

蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用，腹瀉的人不能吃。

絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用，癌症病人不能吃。然而許多人亂吃，因此吃出病來，而有病之後還亂吃，會因此不能痊癒。

水果篇

生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。

黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。

番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。

橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。

蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。

木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。

海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。

胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣薑湯治感冒。

魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。

益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。

核桃是壯陽的，但是癌病人不要吃，否則腫塊就會長大。

枇杷、銀杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃，否則就會頭暈腹脹。

荔枝是溫里的，但是癌病人不要吃，否則腫塊就會長大。

大棗是補氣的，但是不疲乏不要吃，否則就會失眠。

橄欖、羅漢果是清熱的，但是陽痿的年輕人不要吃，否則就會陰莖疲軟。

香櫞、佛手是行氣的，但是不腹脹不要吃，否則就會拉稀。

龍眼是安神的，但是疲乏的人不要吃，否則就會嗜睡。

檸檬是滋陰的，但是癌病人不要吃，否則腫塊就會水腫。

芭蕉、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹果是止瀉的，但是便秘的人不要吃，否則就會更加便秘。

芒果是止血的，但是來月經的人不要吃，否則就會產生子宮肌瘤。

酸藤果是補血的，但是血黏稠的人不要吃，否則就會發生血栓。

西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓是利尿的，但是高血壓、糖尿病人不要吃，否則就會增加血黏度。

椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃，否則就會多汗傷陰。

金橘、柚子、荸薺、花生是化痰的，但是癌病人不要吃，否則就會造成腫塊破潰。

梨子、香蕉、無花果、桑椹子、松子、酸角是瀉下的，但是慢性結腸炎的人不要吃，否則就會洞瀉不止。

桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃，否則就會造成腫塊轉移。

香榧子、榛子、檳榔是殺蟲的，但是肝炎病人不要吃。

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