中醫忍痛獻補腎秘方，每天一小口，效果天天有！
8種症狀說明你腎虛！
1、畏寒肢冷
「畏寒」指有怕冷而且怕風吹的感覺。「肢冷」指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。「畏寒肢冷」往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
2、房事過度
3、頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。
4、哮喘
腎臟有「納氣」的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。
5、腰痛
腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
6、頭暈耳鳴
很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講「腎藏精生髓，髓聚而為腦」，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。
7、便秘
便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
8、腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
哪些方法可巧治腎虛
編者按：藥酒沿用至今，一直有其獨特的功效被人們所傳誦著，每個地方都有藥酒的傳說，藥酒治病已經是被大家所公認的。但是，你知道藥酒配方嗎？您會泡藥酒嗎？你知道每種藥酒的功效嗎？
藥酒怎麼泡？藥酒的製作有冷浸、熱浸、滲漉和回流熱浸四種方法。民間通常採用冷浸法，即將藥材與白酒共置於密閉的容器內，室溫下浸泡，定期攪拌，一般浸漬30天以上。
由於酒本身有行血活絡的功效，易於吸收和發散，因此藥酒通常用於風寒濕痹，具有祛風活血、止痛散淤的功能。常見的有舒筋活絡酒、胡蜂酒、國公酒、三兩半藥酒、風濕跌打藥酒等(以上均為《中國藥典》所收載)。此類藥酒嚴禁孕婦服用，即便是外用，也嚴禁塗搽腹部，以免引起流產。
此外，酒精是很好的溶媒，對藥材可以提取出較高比例的成分，民間習慣用貴重藥材浸泡藥酒，用於滋陰補腎、養血固精。常見的有參茸酒、三鞭酒、人參酒等。
什麼酒可以用來做藥酒?
浸泡藥酒所用白酒的酒精含量通常為50—60%。因為含有高濃度的酒精，會刺激消化道，加快血行速度，增加心臟負擔，抑制甲狀腺素分泌等，所以藥酒不適合高血壓、心臟並胃潰瘍、支氣管炎、哮喘患者等服用，也不適合兒童、孕婦服用。另外，服用其他藥物的同時，也應該避免飲用藥酒。
配製藥酒一般選用釀製精良的白酒(即曲酒、白乾、高粱酒、燒酒)、黃酒或南方人喜愛的米酒做酒基，其中，又以高粱釀製的白酒和糯米釀製的黃酒為最佳。酒的度數越高，則浸出效果越好。通常40-60度高度酒溶解、浸出藥材的有效成分的效力強且時間短，藥酒功效也較好。專家解釋，不過對於不善飲酒的女性來說，用20-40度的低度酒來泡也是可以的。
鹿茸補酒：
配方：鹿茸片10克，黃芪30克，山藥30克，杜仲15克，牛膝10克，川芎10克，肉桂3克，米酒2500毫升。
製作方法：將上述各藥同放入清潔乾燥的盛酒容器中，倒入35度以上米酒，加蓋密封，放置陰暗處浸泡3個月以上，取酒液飲用。功效與主治：壯腎陽，益氣血，強筋骨，固膀胱。用於男子虛勞精衰，氣血兩虧，陽痿滑精，畏寒，夜尿頻數，骨弱神疲，以及女小腹冷痛，宮冷不孕，寒濕帶下等。服法：每日2~3次，每次15~30毫升，空腹飲用。2、壯陽藥酒配方大全之三子壯陽酒 配方：紅參、仙茅、韭菜子、丹參、蛇床子、枸杞子各50克，鹿茸25克，白酒2000毫升製作方法：將韭菜子、蛇床子用紗布袋包，與其它藥物同放入酒罈內，倒入上好白酒，加蓋密封，浸泡2個月，取酒飲用。功效與主治：溫腎壯陽，填精補氣，益壽延年。適用於常年感寒，體虛乏力，腰膝酸軟，陽事不舉，女子宮寒不孕等症。
服法：每日1~2此，每次10毫升，空腹溫服。
黨參熟地酒：
[配方] 老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，遠志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000毫升。
[製法] 將前9味加工搗細碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置陰涼乾燥處、經3晝夜後。打開口，蓋一半，再置文火上煮數百沸，取下稍冷後加蓋，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡處，21日後開封，過濾去渣。即成。
[功用] 補腎壯陽、養肝填精、健脾和胃、延年益壽。
[用法] 口服。每次空腹溫服10~20毫升，每日早、晚各服1次，以控為度。
石燕酒
配方：石燕2—5隻，高粱酒1000毫升，鹽、姜、蔥、醋各適量。
做法：石燕去毛和內臟，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。
功效：添精補髓，壯陽益氣。
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