艾葉與紅花泡腳的功效與作用是什麼

隨著天氣逐漸轉涼，人們在睡覺之前都會打上一盆熱水來泡腳，溫暖身心。如果你蒸好喜歡泡腳，我們更建議在泡腳水中加入一些中草藥，提升保健功效。今天我們就介紹艾葉紅花泡腳方法，藉助艾葉和紅花這兩種中草藥，來養生保健。那麼艾葉紅花泡腳方法是什麼呢?一起來看看!

艾葉紅花泡腳的方法

泡腳可以通經活絡，排除毒素，對腰腿疼、膝關節疼都有好處。

【中藥材料】：紅花、艾葉相得益彰

紅花：活血化瘀，把體內垃圾通過氣血的通暢排洩出體外。

艾葉：溫經通絡，使氣血流行更加通暢。

【泡腳方法一】：先把紅花和艾葉煎煮出藥汁，再兌入水中泡腳。

【泡腳方法二】：直接把紅花和艾葉放入比較熱的水中，泡製一會後水變溫後再泡腳。

【專家提示】：糖尿病患者泡腳一定要注意水溫，避免出現過敏的情況。

三、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液迴圈不好，手腳麻或瘀血。紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰痠。undefined

艾葉與紅花泡腳的功效與作用是什麼？

艾葉與紅花泡腳可以去虛火起到活血的作用，尤其是女性，平時用艾葉與紅花泡腳還可以緩解痛經的症狀，讓身體舒服一些。艾葉與紅花泡腳需要注意很多事項，首先，水溫不要太高，保持在四十度到五十度就可以了，泡腳的時間也不要太長，因為泡腳時間長了之後就會讓心臟負擔加重，不超過半個小時都是可以的。其次，在吃過飯之後不要泡腳，最好就是在吃飯之後的一個小時或者是睡覺之前泡腳。

艾葉紅花泡腳的好處

艾葉在中國歷史上是很好的驅邪避災植物，在中醫上它是性味溫和，辛，苦入肝、脾、腎經等作用。有著溫經止血，散寒止痛的效果，適用於虛汗腹痛，崩漏下血，月經不調，皮膚瘙癢的作用。使用艾葉做成各種艾條等，能夠行溫鍼灸，透達經絡。

而紅花則是能夠活血化瘀，補氣補血，它性味辛，溫肝經，用來活血和通常靜脈，也有散瘀止痛，治淤血等各種效果。

艾葉紅花泡腳能夠有著很好的保健效果，不僅能夠溫暖全身，還對睡眠非常有利，這些材料很容易買到，價格也很便宜，兩者都是溫和的性質，在泡腳的時候還能根據自身的身體情況，在艾葉紅花裡面適當的加入一些中藥，這對於預防疾病和治療疾病都有著很好的輔助作用。

冬天用艾葉紅花泡腳有著很多的好處，同時對於痛經的女性也是有好處的，不過泡腳最好是維持在30分鐘，過長的時間會增加心臟的負擔，而且在飯後半小時是不能泡腳的，泡腳的水也不能太燙。泡腳的用藥要遵守中藥配方的原則，要嚴格規範用藥，這樣才能真正的對身體有好處。

紅花艾葉泡腳的功效與作用是什麼啊？

用熱水進行泡腳的話，能夠促進血液的迴圈，對於身體有很好的保健作用。而在熱水中新增一些藥材的話，能夠更好的針對身體的問題進行治療緩解。紅花有很好的活血化瘀的作用，對於女效能夠治療經期疼痛的問題，或則是月經不調等問題。而艾葉主要是去除身體的溼氣。紅花加上艾葉的話能夠起到暖宮的作用，還有去除體內的邪火，效果非常的好。但是泡腳時間不能夠超過十五分鐘。

紅花艾葉泡腳還能與什麼搭配

艾葉紅花性質都比較溫和，泡腳的時候您還可以根據自己身體狀況，在紅花艾葉水裡適當再加點中藥，對預防疾並治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對於患有高血壓的人來說，可以在泡腳水裡加點具有降壓作用的夏枯草、鉤藤;對於患有風溼並怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人來說，可以嘗試加點具有溫通作用的中草藥，如乾薑、桑枝;如果是有痛經的MM們又或者是腳幹、皮膚乾燥的人可以搭配點具有活血化淤作用的中藥，如白芍、益母草、當歸、艾葉等。

同時，如果有條件的親們還可以考慮多加些蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當歸等，它們都具有解乏、活血的功效哦。

艾葉紅花泡腳的功效與作用是什麼？

艾葉泡腳能夠舒緩經絡，同時艾葉中能夠驅除寒氣，有很好的暖宮的作用，對於由於宮寒導致的痛經的話能夠有很好的改善。還有艾葉能夠促進全身的血液迴圈。能夠有效排除體內的毒素。紅花也能夠改善血液的迴圈的問題。還有改善皮膚的問題，能夠有效的清楚斑塊以及痘痘，藏紅花主要是能夠活血化瘀，緩解經期由於堵塞導致的疼痛。所以艾葉紅花泡腳效果還是很好的。

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