高尿酸-清除血液中的「微型刀」

第四高

筷子對於人們來說並不陌生，一日三餐，天天使用，可是今天來到現場的馮先生連最簡單的筷子都不能使用，每日都得靠妻子喂飯才可以保證正常的營養攝入，這全都歸結於一個疾病，它的嚴重程度不亞於三高，但是人們常常忽視它的存在，專家表示，這個疾病如果大家忽視它甚至可能危及我們的生命，到底這個疾病是什麼？我們又該如何預防呢？

馮先生的手和耳朵

1 高尿酸血症

專家表示原來這種疾病就是高尿酸血症，它是繼高血糖，高血壓，高血脂後的第四高，而這種疾病最可怕的地方在於我們的血液中會出現類似於小刀的尿酸晶體。

馮先生關節的疼痛和體溫的增高就是它引起的，耳朵上的小疙瘩和腳上的疙瘩也是這種晶體，它容易沉積在關節腔里。

2 高尿酸血症的危害

高尿酸血症的危害：腦卒中、冠心病、慢性腎損傷

這種尿酸晶體十分堅硬，在血管中時能將血管內皮劃破，導致內皮出血。體內立即產生了自我保護的反應，促使血小板聚集在出血的血管處以達到止血的目的，同時凝血系統激活，使得血液粘稠，血流減慢，直至止血成功。無數的尿酸鹽晶體「劃破」血管，就會有無數的「傷疤」，血管內的血流減慢易於與血小板及凝血物質形成栓子，從而堵塞血管。

高尿酸血症的危害一：腦卒中

尿酸晶體對人體的破壞是全身性的，所有的血管都會累及到。冠心病和腦血管病類似，也尿酸晶體對內皮細胞的損傷。馮先生曾有過主動脈夾層破裂，專家告訴我們，主動脈有破口，血衝進去，把血管撕開，非常疼，如果全程破裂就沒有搶救的機會了。

高尿酸血症的危害二：冠心病

人體有大量的免疫細胞，免疫細胞可以吞噬腫瘤細胞、病毒、細菌，防止我們體內一些異物的出現。如果出現尿酸的晶體，也是一個異物，免疫細胞也會去吞噬它，可是尿酸晶體會刺破免疫細胞，人體的免疫力變差，腫瘤風險變高。

3 尿酸是什麼

人體有一個尿酸的平衡，總的人體尿酸儲備量大概在1200毫克，每天新生成約600毫克，同時通過腎臟（尿液）排泄掉600毫克。人體的正常尿酸濃度：女性不超過360毫摩爾每升，男性不超過420毫摩爾每升。

尿酸是個抗氧化劑，一定的體內尿酸濃度對人體是有利的，維持人體的氧化應激。如果尿酸過高，就會形成晶體。

如果吃了大量的含嘌呤多的食物，過量飲酒，又不運動，不健康的生活方式，尿酸濃度過高，產生的晶體就會把腎的小管堵著，排尿酸的能力下降，甚至排不出去尿酸和毒素，肌酐升高，引發尿毒症。

4 高尿酸血症發病率

高尿酸血症的發病率男性比女性高，但是危險係數卻是女性比男性高。

女性更年期之前有雌激素的保護作用，雌激素會幫助我們的尿酸的排泄，所以女性在更年期之前很少有痛風和高尿酸，如果在更年期之前，女性的尿酸偏高那實際上體內存在的問題就比較多了，比如代謝尿酸的因素有缺陷，這時候的危害更大了。

專家提示，尿酸增高初期，患者沒有感覺。常規體檢中有尿酸檢測，提醒：高尿酸患者需及時就醫。

4 預防高尿酸

專家建議多喝水，每天保證1500到2000毫升的水，尿酸可以經過腎臟排泄。如果不管住自己的嘴巴，還是吃很多高嘌呤的食物，多喝水幫助降尿酸只能起到20%的作用。

另外，多喝水的同時適當「補鹼」也很有必要，在我們喝了鹼性的水後，尿的PH值會有變化，有利於尿酸的排泄。

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