氣虛、精神不佳，不怕，喝下這碗湯！

小貼士

湯有氣化作用，容易被吸收，簡單易操作；此湯味道清甜不油膩，再加上中藥的安神補氣、補中益氣、舒筋活絡，每一口都是保健的來源。

走過路過，不要錯過一分鐘小妙招哦！

藥膳補氣湯

藥膳補氣湯做法

1

準備好所需材料：黃芪、北芪、枸杞、人參、大棗、蜜棗、靈芝、雞腿，然後鍋內加水燒至沸騰；

2

把所有的材料一併放入沸騰的水中；

3

開至小火後，再燉半個小時；

4

藥膳補氣湯就完成了~

小貼士

湯有氣化作用，容易被吸收，簡單易操作；此湯味道清甜不油膩，再加上中藥的安神補氣、補中益氣、舒筋活絡，每一口都是保健的來源。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1432824

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