過年親友拜年，免不了喝酒。有人一杯就倒，有人千杯不醉。難道人的體質差別真的那麼大？難道真的有人天生酒量大？

其實不然，喝酒也非常講究技巧。喝酒千杯不醉的8條技巧，逐條分享給大家。尤其最後一條要牢記，關乎生命！

01，別空腹喝酒

空腹的時候，千萬別喝酒。因為空腹喝的話，會對胃部造成很大壓力，特別的傷胃。一旦喝高，也容易引起胃岀血，非常的傷身體。所以，喝酒之前，務必吃點東西墊墊肚子。

02，別和碳酸飲料一起喝

常見的碳酸飲料，如雪碧、可樂、汽水等。碳酸飲料中含有的特定成分，一定程度上會加速身體對酒精的吸收。如此這樣，一起混著喝，不醉才怪。

03，喝酒的時候多吃蔬菜

基本上都知道，酒精對身體傷害最大的器官，就是肝臟。肝臟是人體極為重要的一個器官，我們要很好的保護它。而維生素高的蔬菜，能夠很好的保護肝臟，因此喝酒的時候一定多吃蔬菜。

04，多吃水果或果汁

吃水果或喝果汁，依然是為了護肝。肝臟保護好了，才不用擔心喝醉或傷身體。酒席上，可以備一瓶果汁，酒後多喝點解解酒。

05，喝酒慢慢喝，不要過快

任何事情都不能太過，包括喝酒一樣。喝酒的時候，一定要慢慢喝，千萬別為了面子一口悶。飲酒太快，沒有給充裕時間讓身體分解掉乙醇，自然容易醉。

06，注意飲食

有的人喝酒飲食單一，一盤花生米可以乾掉一杯白酒。其實喝酒的時候，也非常講究飲食配合。豬肝的非常好的下酒菜，營養十足的豐富，及時補充維生素B，有效提高身體對乙醇的解毒能力。

07，喝酒前喝杯牛奶

牛奶能夠有效的保護胃粘膜，防止酒精對胃部的傷害。而且牛奶中的溶液膠體，碰到酒精的話，會或多或少消化掉部分酒精。所以吃酒席的時候，一定要帶上一瓶牛奶。

08，吃藥後絕對不要喝酒

最後一條異常重要，切記吃藥後絕不喝酒。尤其是服用頭孢類抗生素後，會產生雙硫崙樣反應，後果非常嚴重。關乎生命的事，大家千萬別大意。

親友拜年喝酒的話，小喝怡情，大喝傷身。「感情深，一口悶」已經過時，感情深不深也不是用酒來衡量。大過年的，大家別執著勸酒，其實喝好就行。

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