冬季泡茶放這三種香料，竟意外治好了我30年老胃病

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由於飲食的變化 ，越來越多的人跟胃病槓上了，俗話說：「十個病人九個胃」，雖然不是這麼誇張，但是也從側面說明，現在胃病的人越來越多，胃病各種原因引起的，飲食不規律，熬夜、壓力大等各種因素引起的。

很多有胃病的朋友應該知道，胃病非常難治療，究其原因因為胃只能養，且慢，所以這裡我跟大家分享下我的胃病經歷，我是30年的老胃病，主要是胃脹、反酸。吃過不少西藥，但是就是不見效，後來一個老中醫告訴我，這個只能養，因為我平時沒事喜歡喝茶，所以老中醫就給了我個建議：

1-泡茶時往裡面添點薑黃：這種類似於生薑但是沒有生薑的刺激，可以破淤，胸腹脹痛等症狀。使用方法：將薑黃研磨成粉末，用紅茶沖泡每次3-10G，沖泡5-10分鐘。

禁忌：薑黃可以放入菜品中也可以放入茶水中，但是不能超過10g，孕婦和血虛無氣的人，容易引起上火。

2-茴香豆：這也是一味中藥，不要看著豆小，但是功能強大，能增加胃動力，排除腸道積氣，同時緩解腸胃痙攣，治療胃寒等。

用法：取半勺茴香，碾碎，用熱紅茶沖泡，燜10分鐘後，加入蜂蜜即可。

禁忌：中醫認為茴香有損傷視力作用，不宜短期內大量使用，每天應以10g為上限。過敏體質跟陰虛火旺者禁用！

3-肉桂：香料中的中藥，其味辛、甘，性大熱，有暖胃、驅寒、止痛、發汗、溫通經脈和促進血液循環的功效，因此可以用來緩解經痛和感冒。

食用方法：將2茶勺的乾燥肉桂加入一杯紅茶中，浸泡10分鐘後，過濾即可飲用，可以添加蜂蜜增加口感。

禁用：口渴、咽干舌燥、咽喉腫痛、鼻子出血等熱性症狀及各種急性炎症時，均不宜服用.

食用5克肉桂，就要在當天多攝取500毫升的水，以平衡體內的水分代謝。

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