研究者說他們已經確定了壓力如何導致動脈炎。《柳葉刀》雜誌上的一個研究表明，壓力對大腦深處區域不斷的作用，解釋了為何心臟疾病發作的風險會增加。研究者說，（對於得心腦血管疾病）壓力同抽菸和高血壓是同等重要的危險因素。

在一個300人的研究中，那些大腦杏仁核區活躍的人更有可能得心腦血管疾病，且比別人更快。

(杏仁核:大腦中的杏仁核地區範圍負責控制人的焦慮情緒。男女雙方要想喚起性慾,起首應讓杏仁核地區範圍充分發揮作用,放鬆身體和精神。)心臟專家認為處於危險中的病人應當得到幫助來緩解壓力。

情緒壓力長期以來被與心腦血管疾病風險的增加聯繫起來，因為它會作用於心髒和血管。事實上，這種聯繫的方式並非如此。這項由哈佛大學醫學院的一個團隊領導的研究指出，杏仁核，即大腦中處理類似於恐懼和生氣情緒的地方的活躍，幫助解釋了（情緒壓力同心腦血管疾病的）聯繫。杏仁核向骨髓發送生產額外白細胞的信號，這些白細胞它們作用於動脈血管引起紅腫，這隨後會帶來心臟病發作，心絞痛，中風等疾病。所以，當壓力到來時，這部分大腦就會成為心腦血管疾病的一個好的預報者。但他們同時表示，需要更多的研究來驗證這些聯繫。

《柳葉刀》登載了兩個不同的研究，第一個詳細觀察了293名病人的大腦，骨髓，脾，動脈。這些病人被跟蹤觀察接近4年來看他們是否得了心腦血管疾病，這一次，22個病人得了，他們都是杏仁核區域活躍的。第二組是非常小的調查，13名患者，觀察（他們）身體中壓力值和紅腫之間的關係。

研究發現，那些被報告壓力高的人有更高的杏仁核區活躍度並且有更多血液和動脈發炎的情況。哈佛醫學院藥學副教授也是本文的首席作者阿莫德博士說，我們的研究結果為壓力如何導致心腦血管疾病提供了獨一無二的視角。這提高了通過減少壓力帶來心理福利感的擴展來製造好處的可能性。

杏仁核是幹嘛的呢？？

它是大腦中受強烈情緒反應的刺激是，準備讓你做好戰鬥準備的部分。杏仁核是深駐在大腦中間內側顳葉區域的杏仁形狀的細胞群。對於人類和動物，杏仁核都與恐懼和愉悅相聯繫。杏仁核，在拉丁語中意為杏仁，在1819年第一次被使用。

繁重的工作負擔，不穩定的工作或者是貧困的生活是導致長期增長的壓力的環境因素，這隨之又導致長期的心理障礙比如抑鬱。英國心臟基金會的高級心臟護士艾米麗說，通常通過調節生活習慣像抽菸過度飲食來減少有壓力引起的心臟病和中風的風險應該改變了。探索大腦對壓力的處理方式，發現它增加心臟疾病幾率的原因將有助於我們發展新的方法來治療長期心理壓力。這將保證處於危險之中的患者接受日常檢查以確保其壓力被有效控制。

其實翻譯完這文章，小編也是感覺到壓力很大，有時候生活就是這樣的，不管壓力多大，我們都是要努力的前行不是麼。在生命的前四十年我們總是用健康換金錢，四十年以後呢，我們總是用金錢換健康。很多時候，也許我們都是本末倒置了吧。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1397620

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