紅糖是個寶，不僅補血好

美容養顏、益氣安神、驅寒化瘀！

紅糖加一物，更顯神通！

紅棗

紅棗和紅糖搭配，相得益彰，能夠補氣養血、健脾和胃、美容護膚。

紅棗去核切半，加水煮爛，再放入紅糖。冬日美容飲品，怎能少了它？

生薑

暖暖的紅糖薑茶，既能驅寒、改善血液循環，又能有效緩解女性的痛經之苦。

水燒開後放入生薑片，燜煮15分鐘，再加入適量紅糖。薑味提神，甜味清醇！

桂圓

桂圓是個好東西，明滋養補益。桂圓和紅糖搭配，可以養心安神、補足氣血。

桂圓泡入紅糖水中即可。多喝桂圓紅糖水，對改善睡眠、手腳冰冷非常有用哦。

枸杞

枸杞養肝、明目、補血、安神。枸杞紅糖水，可以溫經、補腎哦。

常喝枸杞紅糖水，還能有效改善痘痘肌膚，讓皮膚狀態穩定。

紅豆

紅糖紅豆湯，可以利尿消炎、健脾開胃、增強免疫力。

做法很簡單，紅豆燜煮後，加入紅糖調味。美味又健康！

雞蛋

雞蛋和紅糖營養互補，讓人面色紅潤、有精神！

紅薯

冬天來碗紅薯糖水，該多溫暖~同時加入薑片、紅棗一起煮，更有驅寒效果。

烏梅

烏梅紅糖一起泡水喝，可以止咳、止瀉、止血。

山楂

搭配紅糖，可以緩解女性月經期氣血運行不暢、痛經、月經不調等問題。

新鮮的山楂洗淨去核，再和紅糖一起煮成糖水即可。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1389011

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