舌下長紫筋，血管易堵塞！一味中藥泡水喝，除淤通血，病痛少！

你別小看舌頭，除了品嘗美食，還掌控著我們的健康密碼。很多朋友都不知道怎樣分辨什麼是健康的舌象，教給大家一個簡單的辦法。健康的舌頭是淡淡的粉紅色，苔應該薄，像其他紅色、淡色、紫色舌頭的舌頭都是不健康的，尤其是表面是紫色的、舌下長青筋的舌頭要注意了，這種舌頭叫血淤舌，淤血即是血管堵塞，是導致最兇險的心腦血管疾病的元兇。

一提到心腦血管疾病，很多人立刻想到的是心梗、腦梗等疾病。其實，血管出問題後果可不僅僅是心梗和腦梗。血管遍布全身，運送水谷精微，濡養各個臟器。所以任何一個部位的血管受損，都會有嚴重的後果。例如下肢間歇性跛行、血管型老年痴呆、頸動脈狹窄等都是後果嚴重的血管病。

舌下有青筋，乃是血淤的徵兆！

其實我們每個人舌下都有很多淺表的舌下靜脈叢，舌下靜脈叢的生理功能，主要是收集舌部血液，回流至更高級靜脈，最終返回心臟。通過上面的圖片，我們知道血瘀舌的舌苔發暗紫色，和正常的舌象的鮮亮相比，色澤暗淡無光。

為什麼血瘀舌的顏色會發紫呢？

我們都知道，無論是人的臉色也好，還是舌象也好，其顏色的形成，都依賴於皮膚粘膜下面的毛細血管里的血液的顏色。如果血管通暢，毛細血管里的血顏色也乾淨，那呈現給我們的臉色、舌象的顏色也漂亮；反之，如果血管堵塞，毛細血管里的血液就很髒，那呈現給我們的臉色、舌象的顏色也必定會暗淡無光。

血瘀不可忽視，小心心腦血管疾病疾病找上門

血瘀這種體質，說白了就是血液瘀堵流通不暢了。如果是小瘀（舌頭上有小紅點）還好，若是大瘀大堵，比如心血管被堵住了很多的情況下，就需要上支架了。

1個方法能清除血管垃圾，讓血管暢通無阻

【食療方——火麻仁茶】

想要清除血管垃圾非常簡單，這個方法就是每天喝一杯「火麻仁茶」，血管暢通、全身無病痛！趕緊試試吧！

原料：火麻仁、桑葚、番石榴果、決明子、槐米、葛根、萊菔子、黑木耳、黃精

做法：將準備好的材料剁碎、粉碎，然後挑選配料，九種草本植物各挑選些，然後烘乾，曬乾、烤箱烘乾即可，然後放入開水侵泡即可。

功效：火麻仁茶的主要成分是火麻仁，火麻仁含有ω-3脂肪酸，是人類必需的營養。超過1.5萬份科學研究報告表明，ω-3脂肪酸具有抗炎症、抗血栓形成、降低血脂、舒張血管的特性，能降低死於心血管疾病風險的趨勢。還可減少心律失常，心臟病後的患者在補充ω-3脂肪酸後能減少再發的風險。

註：在家自製火麻仁茶可能原料較多，自己煮未必可以充分發揮藥效，所以推薦直接取市面上現成的袋泡茶

血管健康人健康！但是保護血管，需要我們長期保養才能健康長壽。從今天起，堅持每天一杯火麻仁茶，每天飲用，血液通暢，垃圾一掃而凈！

記得贈人玫瑰手有餘香，把這杯茶分享給你的親朋好友看看，健康快樂大家一起來守護！

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