Mean Green 果汁
Mean Green 果汁主要打出來的顏色是綠色。而它還有豐富的纖維素來幫助腸胃的消化，預防便秘，控制體重。另外，它也具有豐厚葉綠素，葉綠素能夠幫助身體解毒，避免外來的污染物呆在體內太久，快速排泄出去以免身體吸收不良毒素。此外，葉綠素還能增強氧氣在身體的運輸，幫助降低體內的酸度以防止肌肉容易疲勞和脂肪囤損。
除此之外，Mean Green 果汁也有豐富的抗老化和抗氧化劑。它能夠保護體內的細胞以防止癌症和心臟病的好處。
材料：
1 粒蘋果 (約125g)，½ 條黃瓜 （約100g），1粒檸檬
2條芹菜杆，30g 羽衣甘藍，15g 香菜
1茶匙 小麥草粉
冰塊
做法：
1.將蘋果，黃瓜削皮切片洗乾淨。
2.清洗乾淨與切片芹菜杆，羽衣甘藍和香菜
3.把檸檬切開弄成檸檬汁
4.將全部蔬果倒入果汁機，並加入一茶匙的小麥草粉，然後開始打果汁。
5.把打好的果汁倒入已放好冰塊的杯子，然後馬上享受飲用。
附加：如果想喝比較清甜不那麼重青味的話，那就多加 30g的羽衣甘藍，1粒蘋果和1粒 橙加入。
Heart Beet 果汁
Heart Beet果汁 主要有豐富的抗氧化劑和天然的硝酸鹽。硝酸鹽能有效的改善身體的血液流動的化合物，包括腦，心臟和肌肉。所以，它能改善體內血液流動，幫助身體更好的運動，提高運動表現和平衡氧氣使用，增加耐力。除此之外，它助於放鬆心靈，助於消化並且改善健康成人的運行表現。Heart Beet 果汁也是降低血壓的重要盟友，因為硝酸鹽有助於打開血管並允許更多氧氣以及降低血壓。無論是黃色還是紅色的甜菜，都有降血壓的能力。
1粒蘋果和橙（各約150g）
1個甜菜（黃或紅都行，約125g）
冰塊
做法：
1.將橙與蘋果削皮洗乾淨做準備。
2.將甜菜洗乾淨。
3.把全部蔬果倒入果汁機攪打
4。將把好的果汁倒入已放入冰塊的杯子裡，然後享受飲用。
附加：如果想要果汁在重些蔬菜青味，那可以在攪打時加入50g的菠菜。
轉載請註明來源：今天頭條