讓心臟年輕十歲！這五種中藥能辦到，但很多人根本不認識它們

心臟是性命的動員機。養護心臟和血汗管，就是為性命加油。但是隨著歲月的流逝，我們的心臟機能、血管機能、血液環境，難免會走下坡路。能不能讓心臟更年青一點呢？下面這五種常見中藥，是公認的對心臟有養護作用的中藥材。如果能科學地應用，可以讓我們的心臟年青十歲。

丹參

丹參具有多方面的藥理作用。它含有丹參酮、隱丹參酮、原兒茶醛、丹參素等成分，可以擴大外周血管，改良微循環，下降血壓，增長冠脈流量，下降心肌高興性和傳導性。尤其是對心肌缺血患者有非常好的治療後果。由於丹參有克制血小板集合的功效，所以它不能和阿司匹林、華法林等抗凝藥物同服。

應用辦法：取丹參5克，每天泡水代茶飲，可以重複沖泡，直到味淡。

天麻

天麻有平緩的降血壓作用，對血管平滑肌有解痙攣的作用，可以讓軀體血管、腦血管和冠脈阻力下降，並增長血流量。老年人由於血管順應性降低所致的高血壓，最合適服用天麻來調理。

應用辦法：將天麻研末，用溫開水送服，每次1到5克。

枸杞子

枸杞子中的煙酸有助於擴大血管，下降體內膽固醇。枸杞多糖有助於降血脂，防止動脈粥樣硬化。枸杞子富含的胡蘿蔔素則有降壓的後果。總之，枸杞子在優化血液環境方面，功用明顯。

應用辦法：枸杞子20克，泡水飲用，最後將枸杞子放入口中干嚼咽下。

葛根

葛根中的總黃酮能增長冠脈血流量，對增進人體外周循環起側重要作用。它還能改良高血壓以及冠心病患者的腦血管張力、彈性和搏動性，因此能預防腦卒中。葛根素對缺氧心肌有掩護作用，能下降缺血心肌耗氧量，掩護心臟免受缺血再灌注所致的超微構造損傷。

應用辦法：葛根30克、粳米50克。 粳米洗凈浸泡一宿，與葛根同入砂鍋中，加水1000克，用文火煮至米開粥稠即可。可當飲料不限時食用。

何首烏

何首烏中的蒽醌類物資可以增進纖維蛋白溶解，從而防治血汗管疾病。卵磷脂、蒽醌衍生物以及大黃酚等物資，能夠克制膽固醇升高，並防止膽固醇在組織中沉積，下降膽固醇和甘油三酯的含量，並延緩動脈粥樣硬化的形成。

應用辦法：何首烏50克，粳米50克，紅棗2枚。冰糖適量。何首烏洗凈，粳米淘洗清潔，紅棗洗凈，備用。將所有材質放入鍋中，加適量清水，煮成稀粥，放入冰糖稍微煮到糖化即可服用。

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