紅糖加一物健康又養顏，回到18歲

1、+姜

將生薑切片或切絲，和紅糖一起煮10分鐘，治感冒、祛風寒、緩解經痛。

2、+烏梅

冬季常外出吃火鍋，有時食物不幹凈容易引起腹瀉，烏梅有止瀉的效果，加上紅糖一起泡水即可止瀉，溫暖腸道。

另外，用紅糖和烏梅一起泡水喝也可以有效抑制面部黑色素生成，祛斑哦~

3、+枸杞

枸杞有清肝明目、堅筋骨的功效。和紅糖一起煲水可以益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。

PS：常喝枸杞紅糖水，還能有效改善痘痘肌膚，增強免疫功能，讓皮膚狀態穩定。

4、+山楂

紅糖、山楂一起煮水，有活血祛瘀的功效。老年人常喝，可以防止因天氣寒冷引起動脈硬化。

5、+桂圓

紅糖性溫、味甘，和桂圓一起煮水，有補血、養顏的功效。

PS：桂圓屬溫補水果，可補血補氣，但不可過量服用，容易引起上火。

6、+紅棗

紅糖加紅棗煮水喝，可以滋潤皮膚，滋陰潤肺。

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