健康-跑步不是萬能的

Fandy F ...| 2016-12-07| 檢舉

首先我不反對跑步,我喜歡跑步,一周會跑上3次,每次6公里。我只是不喜歡關於跑步的神學論罷了。

我很奇怪一件事情,跑步和打籃球都是運動,可為何偏偏就是跑步被神化了?

微信公號上泛濫著跑步的人如何如何棒,跑步對思想和心靈有多大的幫助。

看得我很慚愧,因為我跑步時根本沒想那麼多,想得最多的就是我的配速、跑姿、呼吸,當然還有路上見到的女跑者和無聊的腦洞。

對了,對思想境界有幫助的事兒只有看書。

一個很殘酷的事實是,跑步不能幫你思考的問題,你項目上的問題靠跑步解決不了,你的KPI靠跑步也不可能完成。

跑步只是緩解壓力和調整狀態的一種方式。

跑步的人很棒嗎?對很棒,但僅僅對於跑步這個事情而言。能堅持跑步真的很棒,可是別扯到生活上的心靈與事業上的精神。

不可否認的是跑步的確帶給我樂觀的心態與堅持的精神。

但生活上的心靈靠的是對自我的不斷認知,對社會的不斷認知,對價值觀不斷的認知;能有自我約束力,能有理性的正義感、責任感。

事業上的精神靠的是匠心、死磕、不怕麻煩,當然還有天賦。這比跑步要複雜得多,不是僅靠堅持就能做好的。

有時候看到一些文章的標題就反感,比如:「王健林的時間表」、「美國哪些總統跑步」、「哪些企業大佬在跑步,你還不跑步?」,跑步好像不僅能讓人成為孔夫子還能成為成功人士。

看著企業大佬們和美利堅總統們跑步一下覺得這跑步好像是成功人士的標籤。

跑步是個好事兒,但別葉公好龍。毫不猶豫的貼上標籤,似乎向朋友們證明自己邁向了成功人士。

但這一共同標籤也無法立刻改變你的現實生活,更不可能讓你的生活立刻發生質一般的飛躍。

一個理性的人不會將跑步賦予太多境界上意義,跑步是調整自我狀態的方式,一種鼓勵自己的方式,也是一種健身方式。

它本來就是一項簡單粗暴的運動,一個人一雙鞋就可以玩好久。何不就保持它的簡單粗暴呢。

很幸運的是我們悅跑俱樂部里都是單純愛跑步的跑者。

五湖四海的朋友們因為跑步而聚在一起,通過每天的打卡來實實在在的互相鼓勵堅持跑步。大神們更是無私地向同為跑者的朋友們提供幫助與指導。

當我碼完這篇文章的時候,和我們其中一位老闆娘就跑步是不是神化了進行了討論。

Lilly老闆娘:「我的小編被我帶著(逼著)跑了一些日子步,他覺得跑步不應該被神話,我說你沒有愛上跑步之前不要說這是不是神話。一個只需要一雙鞋一個人就可以玩很久的運動一定有他自己的魅力,孩子,享受運動,享受挑戰」

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1365756

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