腎結石別發愁，幾個小藥房可以幫你排石，護理身體

許多患者都對腎結石感到很困擾，腎結石是一種常見的泌尿系統疾病。

有很多原因都會造成腎結石，代謝、感染、環境、飲食、藥物、遺傳等對都是腎結石的病因

一般當小於0.6厘米的光滑圓形結石和早期的結石，可以通過中藥和適當運動來讓它排出體內

下面有幾個小偏方幫助排石，僅供參考

內金粉

雞內金500克。把新鮮雞內金洗得乾淨並且曬乾，然後文火焙炒，再研成粉末狀，放到膠囊裡面就行。3次/天，5克/次，連續服用。利尿消石。適用於砂淋、石淋患者。

雞內金，家雞的砂囊內壁，系消化器官，用於研磨食物，該品為傳統中藥之一。

雞內金配伍金錢草：雞內金化堅消食而運脾；金錢草利水通淋而排石．二者伍用 有消石排石、運脾利水之功效 用於治療濕熱內蘊之結石

溫陽利水方

熟附子6克（先煎2小時），肉桂（桂枝9克）、川椒各3克，補骨脂、川斷各9克，女貞子、澤瀉、車前子、車前草各30克，黃精10克。水煎2次，每日1劑，取汁分2次服，3個月為1個療程。有溫陽利水排石的功效。

烏梅黑桃飲

烏梅5枚，生核桃仁100克，白糖適量。將烏梅用清水浸泡15分鐘，與生核桃仁一同放入沙鍋中煎熬成湯液。加入白糖即可。在服用此藥時可同時多飲水，1劑/天。益氣生津，排石化石。適用於氣虛無力排石患者，對磷酸鹽結石有防治作用。

腎結石患者的日常護理方法

多喝水多運動：

多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000c.c的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。

減少鈉攝取：

飲食要清淡，罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

適當增加鈣的攝取量：

很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?

因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石，反而有助於減少結石的機率。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat57/node1351570

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