大便秘結 告訴大家一個快速治便秘的方法

我是的一名小學語文教師，教書教了13年了，便秘曾經伴隨了我9年。現在好了四年多了，也沒有再復發過，所以給大家一些我的建議~不求任何回報希望幫助到大家！

教師是很容易便秘的，我工作不到一年便秘就很嚴重了。經常是好幾天都沒有什麼便意，排便的次數也比常人少多了，排便時特別艱難、費力，微信朋友圈看了好幾遍大便都沒有排完，排出來的大便又干又硬，一小塊一小塊的，總感覺排不凈，嚴重的時候還會惡化為痔瘡，內心十分焦慮。。。反正很難受。。。

很多人現在都在為這病苦惱。甚至還有人準備做全結腸切除手術治療。我極力勸告你：千萬別動手術！過不了多久又會復發！！！

犯病最開始我是看西醫，吃的都是瀉藥，後來也吃過酚酞片、乳果糖口服液。。。這些藥物也就是一個緩解作用。過不了多久又會復發。等於你每年要源源不斷花費大量時間和錢去為這個病買單。你願意嗎？所以，很多人說便秘是靠7分養。這句話很有道理。別動不動就吃瀉藥打針，這樣對你的身體傷害是吃什麼都彌補不回來的！

當時試了很多方法，我也似乎要絕望了，但是後來認識了一個學中醫的朋友，一開始我也和很多人一樣，覺得中醫是愚昧，可是當我嘗試之後，我對我們博大精深的中醫文化，有了新的看法。

他就給我開了一個中藥茶：萊菔子火麻茶

具體方子：萊菔子3g、火麻仁3g、桑葚、槐米、葛根、黑木耳、黃精各2g、番石榴果一個（乾的）

飲用方法：裝小袋。然後直接泡開水喝。每天兩次。

通便原理：這個方子是出自《本草綱目》，火麻仁具有潤腸通便之功效，常用於血虛津虧，腸燥便秘，不但可以快速治療便秘，還有調理身體虛弱、強身健體、促進長壽的作用，這也是火麻被稱為「長壽麻」的主要原因。

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