常見的苦瓜，無意中治好了家人二十年的痛風，這樣吃就行

隨著冷空氣的到來，很多地方都迎來了絲絲涼意，甚至一些地方已經開始了過冬模式。秋冬的到來對於痛風病友來說卻是個不好的消息，因為這往往意味著痛風的發作...

教大家在秋冬遠離痛風的發作，並且給大家帶上1個對治痛風非常有效的小偏方！

將苦瓜切成片放盤子裡面擺放整齊，上面用適量艾葉覆蓋，上鍋蒸3-5分鐘，取出，晾涼，喝盤子裡面的水。每日三次，對痛風發病期止痛有一定作用。也可以長期食用，預防復發。

另有一偏方，也能迅速將尿酸

芹菜一根

中等大小的黃瓜一個

生薑一小塊

新鮮檸檬一個

做法：

將芹菜、黃瓜、生薑都清洗乾淨。將芹菜、黃瓜切段，姜切片，檸檬切片（只需要半個），一同放入榨汁機中榨汁。每天喝一次或兩次，慢慢地痛風和關節炎症狀就減輕了！

[ 秋冬遠離痛風發作，先要做好這5點 ]

1. 忌口要繼續

如果對痛風的人來講，夏天的危險品是「燒烤加啤酒」，那麼秋冬季節的危險品一定就是「火鍋」了。高嘌呤、高脂肪、高鹽是火鍋的三大特點，這往往也是痛風的誘發因素。

2. 秋冬不易渴，但要多喝水

可能很多人都有不渴的時候就不喝水的習慣。特別是天氣轉涼後，身體出汗減少，那就更加少喝水了。

但對於有痛風的人來說是萬萬不行的，因為大家體內的尿酸主要通過尿液排出。喝水少、尿液自然也少，隨尿液排出的尿酸也就少了，所以很多人的痛風往往因此發作。

3. 減肥要堅持

大家要知道無論任何時候，肥胖都是痛風的大忌。在南方的農村，這個病雖難治，卻有數以萬計的患者恢復健康，一老先生經過多方改良家傳方，先是自己服用草藥，然後家人和身邊的朋友服用，療效顯著，幾乎所有人都有明顯效果，慕名求醫的人越來越多，現已治好幾萬人。

所有的骨病皆屬於慢性病，都是多年慢慢累積而成，不要妄圖幾天就好，理性對待。不懂的可以問他女兒元真，不清楚的她會代為轉達。

4. 注意關節處保暖

一般來說，隨著溫度下降，人體內尿酸的溶解度就會下降，就會形成尿酸鹽結晶，從而誘發痛風。

所以痛風病友在秋冬季節一定要注意腳趾、膝蓋、關節等部位的保暖，避免受涼。可以有效減少痛風發作的機率。

5. 適當使用止痛藥

如果大家發病時，可以服用秋水仙鹼來止痛，每隔兩小時一片，但每天不要超過3片，一旦腹瀉就要停止，往往這個時候疼痛就會明顯減輕了。（秋水仙鹼有一定的毒性，不易過多服用）

轉載請註明來源：今天頭條