常食用木耳竟然把心腦血管血栓都化掉！請趕緊告訴你的家人！

轉眼間，2016又要過去了！深圳，這個沿海經濟特區在接近新年鐘聲的時候並沒有太多欣欣向榮的氛圍，反而越發的冷清，變成了一座空城。平日裡常常塞到交通癱瘓的車水馬龍到了新年的這個時段，你可以在馬路上橫著走！由此可見，越來越多的人選擇背井離鄉，在看似有著更多機會的一線城市施展才華證明自己！

不知道是不是現實生活中的壓力所致，我們往往都只關注自己的喜怒哀樂，而忽視了對家人的關心與責任！給家裡打的電話越來越少，對父母的問候越也越說越短！

分享這篇文章是因為，前段時間奶奶生病住院，整個人右半身已經完全不能動了。突然的消息讓人不知所措，能做的就是馬上訂最早回去的票，一顆提著的心到了身邊才踏實下來。醫生說是腦梗塞，說明機體已經具備了形成血栓的三類基礎因素，如果控制不好還會反覆發作。這就是在外打拚的悲哀，你沒有那麼多精力去關心照顧家人，他們的生活，心情，健康！

好像身邊越來越的人患有這種疾病，在醫院陪護的那幾天，住院部整個樓層住著的病人都是這種情況，病情輕微的走路需要人攙扶，嚴重的完全不能自理。

我在網上看到這樣一則新聞：台灣一位企業家，得了冠心病，三條血管都堵了，到美國準備做心臟搭橋手術。美國醫生說：「現在還不行，做搭橋手術的排得滿滿，你要一個半月後才輪得到你。」這樣一個半月後，這企業家又到醫院去檢查，準備去做手術。醫生驚奇地告訴他，說三根血管全通了，沒有病，根本不用做搭橋手術。又問他是怎麼治好的，這企業家說，他只用了一個食療小方，就是每次用十克左右的黑木耳，加上三片姜與五枚大棗，這樣再用六碗水，文火煲成兩碗水，放點鹽調味，不要過咸，每天吃一次，這樣一個半月期間，居然把心腦血管血栓都化了。

這黑木耳湯，不但對心腦血管有巨大幫助，而且對五臟都有補益。於是，就搜索了一下關於木耳的食療作用：

木耳是藥食同源的，可以降低血粘度，保護血管，在晚上食用木耳效果最佳。黑木耳能補腎，又可通血管。有強吸附性，對異物有溶解與氧化作用。含有豐富的纖維素和植物膠原，能促進胃腸蠕動，及時清除身體內有毒物質，對膽結石等也有化解作用！

黑木耳含有豐富的蛋白質，維生素E。含鐵量是菠菜的20多倍，因此是養顏補血的最佳食物！

黑木耳含有維生素K和豐富的鈣，鎂等礦物質，能防止動脈硬化，和冠心病！

黑木耳色黑補腎，質柔軟能軟化血管養心。又因為它是從腐爛的木頭上長出來的，為陰中之陽，故又有潤肺補肺的作用。

由於木耳乃木頭之上生長出來的，其稟賦性甚厚，故可養肝木，助肝排毒降濁。加上生薑與大棗，就可以調和營衛，補益胃脾。

如果是年老體弱之人，還可在木耳湯中適當加點無肉骨頭，或十克左右的北芪。

木耳的吃法很多樣化：可以用來炒、涼拌（冷水泡發後直接涼拌不需要用開水再燙一遍哦）煲湯、火鍋等，據說在古時代是帝王獨享的佳品！

這世上什麼都可以等等再說，唯獨「孝」字不能等！世上最美好的事是，「我已經長大，你還未老；我有能力報答，你仍然健康。」

隨著生活質量的提高，隨之而來地出現了一些新問題。攝入的食物種類也開始變得多樣化起來。頻繁攝入高能量，高營養的食物，很容易誘發一些疾病。

我們常常會犯一個錯誤，就是一定要等到拿到了醫生的「判決書」，才會重視起控制飲食的重要性；一定是要醫生告訴你少鹽少糖少辛辣，才會想起補救之前的飲食習慣。而不是從一開始就預防，增強抵抗力起！

了解先兆：腦梗塞發作往往有一些先兆，如發現面肌及肢體無力、麻木，言語不清，視力喪失，眩暈，嚴重頭痛等，應儘快去醫院就醫，及時的治療對挽救生命和降低致殘率是相當重要的。

最後的最後，祝願所有的父母都能健康長壽！

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