經常聽到有人說每逢佳節胖十斤，這回我是徹徹底底的貫徹了這句話！中秋節到現在有段時間了吧，直接胖了5斤，於是請教了樓下的老中醫，他給我開了一副茶，幫助節後積食消脂肪。最主要是縮小胃口，不好油膩。喝了兩天感覺有效果，人變輕鬆了很多，貢獻出來給大家。

1.陳皮。它所含的揮髮油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣。

2.乾山楂。乾山楂味酸性甘，可健脾消積，使胃裡的油性食物不會因囤積過久而被完全消化吸收，對減肥有利。

3.荷葉乾。荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。荷葉減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。

4.我用的是茯苓茶，其他的茶葉也行。茯苓茶具有滲濕利水，健脾和胃。可治小便不利，水腫脹滿

5.所有材料按比例研磨碎，10克一份，每天飲上2杯。記住不要用100度的沸水，70度左右最好悶上五分鐘就可以飲用了。

6.味道還行，減肥行動起來。

到現在過去十幾天了，我每天都在喝這道茶飲，不但瘦回以前，甚至還比之前多瘦3斤，真是神奇。

提醒：不是每個人的體質都適合喝，最好諮詢一下中藥師！！

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