太神奇了！！只要每天一杯牛奶加上它，痛風不見了，三高走離開了,還可以對抗癌細胞！

在四個月前，在一次偶而機會，碰上一位中興大學農業專家，他是留日七十八歲的人，

到我們蕃茄農業班授課時，看他雖年老卻精神卻奕奕，上完課已經晚上１０點了，還要趕回雲林家裡。

我問他，老師你不累嗎？

他說他的體力與年輕人一樣，他教我們保養自己的方法，

很簡單只要每天早上喝一杯【地瓜葉】就可以！

地瓜葉有與人體完全接收結合的酵素，可以讓你精神抖擻，提高「新陳代謝」功能！

闢如，魚缸的魚兒缺氧時，丟一些地瓜簽之後，原本缺氧淹淹一息的魚兒又因為地瓜簽會產生氧氣，魚兒又活龍活現！

所以，道理相同它是天然無負擔的精力泉源，回家後第二天起；我把此方法告知大姐，因為我大姐夫８２歲年老體力不佳，經常靠雞精或吃其他健康食品；都無良效！

太神奇了！！只要每天一杯牛奶加上它，痛風不見了，三高走離開了,還可以對抗癌細胞！

因此建議她而改變早餐一杯地瓜葉牛奶汁之後，現在天天有活力，連帶我也受益，我的痛風毛病從此不再發作，三高也遠離！

我將此一方法告知很多癌症病患，如果作過化療或其他處方之後，天天早餐吃地瓜汁之後，大家都一致稱讚！

讓他們增加新陳代謝功能；補充體力對抗癌細胞！

糖尿病患更因新陳代謝功能不佳之因，效果更顯著。

記住要天天吃，地瓜葉不需刻意自己種植（因為地瓜葉無需噴灑太多農藥），市場上很多又很便宜！

家裡的人一起吃更好，三個月後身體會排毒皮膚會癢，但持續吃之後就好了！

很多人不知道吃蘿蔔？其實，曬乾後的「蘿蔔乾」營養翻倍！

蘿蔔是我們日常生活中最為常見的食物之一了，吃蘿蔔的好處，相信大家都聽過、看過無數遍了。而生蘿蔔切成小塊曬乾、晾乾就變成了人們口中所說的另一種美食「蘿蔔乾」。小編在農村長大，每到秋天的時候，就會看到每家每戶的門口都掛著蘿蔔乾，蘿蔔乾可以說是每家每戶必備的食物。

曬乾後的蘿蔔乾，在某些方面，營養成分比蘿蔔更為豐富，理由是，生蘿蔔含有90%以上的水分，生蘿蔔在太陽的光照下，由紫外線和酵素引起的反應，使得營養素增加。那實際上，蘿蔔乾有怎樣的營養和效果呢！今天健康養身博士就跟大家來說一下：

蘿蔔乾中包含的主要營養成分：

➀鈣（生蘿蔔的23倍左右）

②鉀（生蘿蔔的14倍左右）

③食物纖維（生蘿蔔的16倍左右）

④鐵（生蘿蔔的49倍左右！）

與生蘿蔔相比，蘿蔔乾的營養價值明顯更高！

蘿蔔乾，富含食物纖維，有預防動脈硬化、改善便秘、預防大腸癌的作用，同時，還有美容養顏的功效。在飯後，食物纖維在胃和腸中吸收水分膨脹，會產生飽腹感，起到減肥的效果。

蘿蔔乾中，促進新陳代謝的維生素B 1和B 2也很豐富，是生蘿蔔的10倍左右。宿醉之後，可以促進肝臟和胃腸的功能恢復、增進食慾。此外，蘿蔔乾的鐵元素非常豐富，可以預防寒症。

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