作者：壹號專家

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腎結石、肝臟毒素如果不及時排出去，後果會很嚴重。其實，日常生活中一種大家非常熟悉和常用的調味品，就能幫你溶解腎結石、清理肝臟，那就是——生薑。

有句古話是這樣說的「早上吃薑，勝過喝參湯」。生薑除了可以食用，還能當作藥治病。民間一直流傳著「生薑治百病」之說，因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮髮油，還有姜辣素、樹脂、澱粉和纖維等，具有緩解疲勞、厭食失眠、腹脹腹痛等作用，還能抗炎抗菌、抗寄生蟲、抗病毒。此外，生薑還能增強免疫力，促進消化，緩解疼痛，治療哮喘和心血管疾病。生薑也可以用作溶解腎結石、清理肝臟。

生薑的做法有很多，薑茶就是其中重要的一種。感冒了，父母就會給孩子煮薑茶，能暖胃驅寒，有的時候比其他藥物還有效。除了驅寒、預防感冒，薑茶還有許多其他的健康益處。

薑茶的好處

改善血液循環，驅寒保溫。

增強人體血液溶氧量，補充身體所需的維生素和礦物質。

緩解頭痛和肌肉酸痛。

溶解腎結石。

凈化肝臟。

防止和殺死癌細胞。

減少中風的風險。

薑茶的配方

¼茶匙姜粉或3、4小片姜

¼茶匙薑黃粉

椰奶

有機蜂蜜

一杯水

薑茶的做法

把水燒開，加入姜粉或薑片和薑黃粉。小火煮約10分鐘。加入椰奶和有機蜂蜜。你也可以添加任何你喜歡的味道。

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