1、韭菜炒蝦米：韭菜100g， 蝦米30-60g， 加油、鹽、生薑等調味品炒熟， 與黃酒同飲服。 經常食用。

2、核桃紅黃飲：核桃60g， 切細， 加水適量煮熟， 再加入紅糖30g， 黃酒60ml， 稍加熱後趁熱飲服。 每日1次，連服5-7日。

3、龜肉杜仲湯：龜肉250g， 核桃仁30g， 杜仲10g， 共煮熟。 去杜仲， 食龜肉、核桃， 飲湯， 連服3日，間斷服用。

4、鵪鶉枸杞杜仲湯：鵪鶉1隻， 去毛及內臟， 加枸杞30g， 杜仲15g， 加水共煎， 去藥渣， 食肉飲湯。 每日1次，連服5-7天， 間斷服用。

5、豬腎黑豆湯：豬腎2隻亦可用羊腎， 黑豆lOOg， 陳皮5g， 小茴香5g， 生薑2片， 共煮熟， 加調味品食用。 隔日1次，連服5-7次。

6、枸杞羊腎粥：鮮枸杞葉500g， 洗淨， 切碎；羊腎2隻， 洗淨， 去筋膜、臊腺， 切碎。 二料與大米250g， 加水適量，用小火煨爛成粥， 加調味品食用。 每日1次， 連服7—10天。

7、杜仲豬腎湯：杜仲30g， 豬腎2隻， 加食鹽少許燉湯服。 每日1次， 連服7-10日。

8、黃鱔杜仲湯：黃鱔250g， 豬腎1隻， 杜仲15g， 共燉熟， 食肉喝湯。 連服3日。

9、續斷杜仲豬尾湯：豬尾兩條， 去毛洗淨， 加續斷、杜仲各25g， 置砂鍋內煮熟， 加鹽少許， 去藥渣， 食豬尾飲湯。連服5-7天。

10、核桃炒韭菜：核桃仁30g， 韭菜120g。 先用芝麻油將核桃炒黃，放入適量細鹽， 後入韭菜， 炒熟後食用。 1日1次，連服3-5日。

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